“Bản chất tình yêu là gì?”, “Yêu thời sinh viên - mất gì và được gì?”,… những câu hỏi trên luôn là mối quan tâm lớn bởi lẽ tình yêu luôn là chủ đề hấp dẫn đối với mọi lứa tuổi, mọi thời đại. Thế nhưng, để hiểu rõ về thứ tình cảm muôn vị kia không phải là chuyện dễ dàng. Với mong muốn trở thành người bạn luôn lắng nghe, chia sẻ và đồng hành cùng với sinh viên, Phòng Chăm sóc và hỗ trợ người học đã tổ chức Hội thảo “Sinh viên yêu đúng để hạnh phúc”.

Với sự tham gia của diễn giả TS. Phạm Thị Thúy, chuyên gia tâm lý với nhiều năm kinh nghiệm, hội thảo tổ chức sáng ngày 10/08/2023 tại hội trường A.116 được cô dẫn dắt vô cùng khéo léo và hấp dẫn. Khi nhắc đến chủ đề “Tình yêu”, cô đã tinh tế tạo nên một bầu không khí ấm cúng và gắn kết với sự tham dự của 1000 bạn sinh viên. Trong chuyên đề này, TS. Phạm Thị Thúy đã đem đến những lời khuyên, chia sẻ bổ ích cũng như lắng nghe những tâm sự, đồng thời giải đáp nhiều nỗi niềm bâng khuâng của các bạn sinh viên, học viên UEH.

Chương trình đã giúp các bạn có thêm những hiểu biết về kỹ năng chăm sóc sức khỏe tinh thần để trở nên hạnh phúc cũng như cách thức nuôi dưỡng tình yêu trong tâm hồn.

Hội thảo xoay quanh chủ đề về hạnh phúc và tình yêu, đã thu hút được sự quan tâm đông đảo đến từ các bạn sinh viên UEH. Mở màn bằng hoạt động “Hít thở - thư giãn: trải nghiệm hạnh phúc ở đây và bây giờ”, TS. Phạm Thị Thúy đã cùng các bạn UEHers có khoảng thời gian “nhắm mắt dưỡng thần, tĩnh tâm dưỡng trí” để cảm nhận được niềm vui từ một nội lực vững vàng. Xuyên suốt chương trình, các bạn có cơ hội được lắng nghe, trao đổi và chia sẻ trực tiếp với diễn giả khách mời. Các vấn đề trong tình yêu - tình bạn - tình cảm đôi lứa, những nút thắt trong các bạn sinh viên đã dần được gỡ rối đồng thời có thêm nhiều góc nhìn thấu đáo, cởi mở hơn về vấn đề trên.

Thu hút được sự tham gia thảo luận tích cực từ người tham dự, chuyên đề đã mang đến cho các bạn sinh viên góc nhìn đa diện hơn trong chuyện yêu. Các bạn nhận ra thế nào là yêu sớm, yêu đúng và yêu để hạnh phúc. Trong hơn hai tiếng giao lưu và chia sẻ, hội thảo đã mang đến cho các bạn khoảnh khắc để suy nghĩ về câu chuyện của bản thân và tìm ra cách giải quyết cho chính mình. Thông điệp được truyền tải không tạo cảm giác phiến diện, một chiều hay lên án bất cứ ai mà tạo cho người nghe sự dễ chịu và cảm giác đồng cảm sâu sắc.

Không ngại ngùng mà thoải mái sẻ chia về các vấn đề trong tình yêu - tình bạn , những nút thắt đã dần được gỡ rối đồng thời có thêm nhiều góc nhìn thấu đáo và cởi mở.

Trong thời gian tới, Phòng Chăm sóc và hỗ trợ người học sẽ liên tục cập nhật các chủ đề tâm lý xoay quanh cuộc sống đại học, góp phần giúp người học phát triển kỹ năng và tiến bộ hơn từng ngày. Thông tin về chuỗi chương trình sẽ được cập nhật thường xuyên trên trang Fanpage và Website Phòng Chăm sóc và hỗ trợ người học (DSA). Hãy chọn theo dõi và quan tâm để cập nhật những chương trình sớm nhất và đăng ký tham gia ngay nhé!

Tin, ảnh: Phòng Chăm sóc và hỗ trợ người học

Nguồn: https://ueh.edu.vn/cuoc-song-ueh/tin-tuc/yeu-dung-de-hanh-phuc-hoi-thao-trang-bi-ky-nang-sinh-vien-70635?zarsrc=30&utm_source=zalo&utm_medium=zalo&utm_campaign=zalo&fbclid=IwY2xjawMV-zpleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFDRHZSb3dSWXRLV2tyVGdFAR6nJGBmVD0ywK3sTjRW0E-8QP8C7wISaxhuEGBSEuh5pOaU13PmPSpJZL42MA_aem_Dhrai4yY6et2MUT0iaX_mQ

PNO – “Cảm xúc mà con cái cần nhất ở cha mẹ chính là yêu thương. Vì vậy, cha mẹ phải luôn thể hiện tình yêu thương đối với con, đồng thời làm sao để con cảm nhận được tình yêu thương đó".
"Đây cũng là một trong những cách quan trọng giúp con quản lý được cảm xúc của bản thân và tạo cho con những cảm xúc tích cực. Làm chủ được cảm xúc, trẻ sẽ tự tin, có trách nhiệm, hòa đồng, có kỹ năng tạo dựng các mối quan hệ tốt đẹp với người khác".
Hơn nữa, “tình yêu thương của những người xung quanh mà đặc biệt là cha mẹ rất cần cho sự phát triển của trẻ không chỉ thuần túy trên bình diện tình cảm mà cả trên bình diện trí tuệ và thể chất”…", ThS.XHH Phạm Thị Thúy đã chia sẻ với các bậc phụ huynh trong buổi nói chuyện chuyên đề “Giúp con quản lý cảm xúc - chìa khóa thành công và hạnh phúc” vừa diễn ra sáng 24/1/2015 tại Trường THCS Minh Đức (Q.1, TP.HCM).
Cảm xúc là gì?
Cảm xúc là tập hợp những phản ứng tự nhiên được bộ não phát ra một cách tự động để giúp cơ thể và tâm trí chuẩn bị hành động thích hợp khi cảm giác phát hiện ra điều gì đó đang xảy ra liên quan đến chúng ta.
Phần lớn các quyết định đều bị ảnh hưởng rất lớn của cảm xúc. Khi đang hạnh phúc, ở tâm trạng hết sức thoải mái, chúng ta rất dễ chấp nhận những yêu cầu của người khác, hoặc đưa ra một quyết định nào đó dễ dàng. Nhưng có khi cùng một yêu cầu ấy, lúc chúng ta đang ở trong một tình huống khó khăn, không thoải mái hoặc vì một cảm xúc nào đó hoàn toàn cá nhân cũng cản trở đến việc ra quyết định của mình.
Sự bền vững của tình bạn, tình yêu, tình cha con, tình đồng nghiệp… phụ thuộc vào số lượng và chất lượng các cảm xúc tốt (trạng thái vui vẻ, tự hào, sung sướng, hài lòng, yêu thương, hạnh phúc, bình an…) mà một cá nhân tạo ra hay nhận được.
Nâng cao chỉ số cảm xúc
Hãy nâng cao chỉ số cảm xúc (EQ) vì nó chiếm đến 75% sự thành đạt trong khi chỉ số IQ chỉ chiếm 25% mà thôi.
“EQ có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của con bạn, chỉ số EQ cao sẽ giúp trẻ phát triển kỹ năng giao tiếp, ứng xử, thích ứng nhanh với cuộc sống”, ThS. Thúy nhấn mạnh.
Trong 4 cấp độ của chỉ số EQ: Nhận biết cảm xúc (khả năng nhận biết đúng cảm xúc của bản thân mình và cảm xúc của những người xung quanh); hiểu được cảm xúc (hiểu và thấu cảm được các loại cảm xúc, đồng thời biết nguyên nhân và hậu quả của các loại cảm xúc ấy); tạo ra cảm xúc (diễn tả và đáp lại các cảm xúc của người khác, thông qua đó trẻ biết lắng nghe, chia sẻ) và quản lý cảm xúc (tự quản lý được cảm xúc của mình, cư xử hợp lý để dễ dàng hòa đồng với mọi người) thì quản lý cảm xúc có lẽ được xem là cấp độ khó nhất. Để dạy trẻ kỹ năng quản lý cảm xúc trước hết cha mẹ phải là người quản lý được cảm xúc của chính mình.
Làm gì giúp con quản lý cảm xúc?
ThS. Thúy khuyên những điều cha mẹ nên làm là:
- Cần lắng nghe thấu cảm: Tập trung vào điều trẻ nói để hiểu điều trẻ đang cảm nhận. Cách này giúp trẻ giải tỏa cảm xúc nhanh nhất.
- Cha mẹ quản lý được cảm xúc:
Bạn đừng đối phó cơn giận của trẻ bằng sự giận dữ của chính mình. Sự bực dọc của bạn sẽ có khuynh hướng làm tăng tâm trạng bực bội và gắt gỏng của trẻ. Một điều quan trọng là không nên sử dụng những ngôn từ lỗ mãng khi tức giận. Hãy nói “Khi con làm điều đó mẹ cảm thấy rất buồn” hơn là “Con làm cho mẹ phát điên lên” vì trẻ sẽ hiểu được vấn đề tại hành vi chứ không phải do trẻ.
- Thừa nhận cảm xúc của trẻ: Trẻ biểu lộ sự bực tức và giận dỗi vì trẻ không làm được theo đúng ý, đây là phản ứng tự nhiên của trẻ.
- Chia sẻ cảm xúc với trẻ: Ví dụ, trẻ thất vọng khi không được bạn bè hiểu mình, hãy nói “Con cảm thấy buồn vì điều đó đúng không?”.
- Sử dụng xung đột để dạy kỹ năng giải quyết vấn đề:
Chẳng hạn: “Mẹ biết con rất tức giận khi bạn mượn đồ của con mà không hỏi, nhưng con không thể đánh bạn ấy. Con có thể làm được gì khác khi con tức giận không?”. Nếu trẻ không có ý tưởng nào hãy giúp trẻ đưa ra một số lựa chọn.
Hãy dạy trẻ cách nhìn nhận vấn đề, nhìn nhận cuộc sống một cách tích cực, lạc quan hơn để trẻ không quá buồn chán, tự ti vào bản thân. Và điều quan trọng cuối cùng là dành thời gian chơi đùa cùng con.
Không có mô tả ảnh.
(Bài viết về buổi chia sẻ của Thúy ở TT Mục vụ, Tổng giáo phận SG. Rất cảm ơn CTCĐ đã ghi âm, viết lại nội dung buổi nói. Với giảng viên đi dạy được có người lưu lại, ghi lại hình ảnh, nội dung nói như thế này là món quà tuyệt vời nhất!)
Mục vụ Gia đình: Chuyên đề 148: "Quản lý cảm xúc"
Bài: Hồng Tuyến & Ảnh: Văn Chức
T3, 18/09/2012 - 01:48
Làm chủ cảm xúc, hướng tới những xúc cảm tích cực và thăng hoa là việc làm không đơn giản cho con người. Đó chính là chiến thắng hiển hách nhất của mỗi người.
Chương trình chuyên đề 148 “Quản lý cảm xúc” đã diễn ra vào lúc 14g30 ngày 15.09.2012 tại giảng đường Phanxicô Xaviê Nguyễn Văn Thuận thuộc Trung tâm Mục vụ TGP Sài Gòn, do chuyên viên tư vấn tâm lý Thạc sĩ Phạm Thị Thúy diễn thuyết. Đến tham dự chương trình hôm nay, không chỉ có các bạn trẻ mà còn có các bậc phụ huynh và nam nữ tu sĩ.
Khởi động
Khi giai điệu của bài hát “Trong Giêsu, chúng ta là tấm bánh” vang lên, tất cả các tham dự viên đều bị cuốn hút theo điệu nhạc và cùng thể hiện hết mình qua từng động tác minh họa. Bài hát khởi động đã tạo nên bầu khí thân thiện, ấm cúng, mặc dù bên ngoài trời đang… đổ mưa.
Sau khi giới thiệu diễn giả và ý nghĩa chương trình chuyên đề, nữ tu Maria Nguyễn Thị Hồng Quế đã mời mọi người cùng dừng lại để tưởng nhớ đến ĐHY Phanxicô Xaviê Nguyễn Văn Thuận, nhân kỷ niệm lễ giỗ 10 năm của ngài. Trong bầu khí lắng đọng, mọi người cùng xem đoạn video ghi lại hình ảnh lễ mở án phong Chân phước cho ĐHY. Những giây phút tưởng niệm ngắn ngủi ấy đã để lại trong lòng nhiều người bao cảm xúc. Hình ảnh của một người mục tử luôn sống yêu thương và tha thứ là tấm gương sống động về một con người luôn biết làm chủ cảm xúc và chiến thắng bản thân.
Cảm xúc là gì?
Dù là người ngoài Công giáo nhưng Thạc sĩ Phạm Thị Thúy đã không kìm nén được cảm xúc khi cùng mọi người chìm đắm trong những giây phút linh thiêng, tưởng niệm ĐHY và Cô đã xin dừng lại vài giây trước khi vào bài vì quá xúc động.
Từ những cảm xúc rất thực đó, Cô vào bài thật tự nhiên khi chia sẻ với cử tọa: Cô từng giảng dạy nhiều nơi, nhưng chỉ nơi giảng đường này - giảng đường mang tên ĐHY Phanxicô Xaviê Nguyễn Văn Thuận - mới để lại cho cô nhiều cảm xúc nhất. Trong cuộc sống có nhiều cơ hội để tạo nên cảm xúc. Bên cạnh những cảm xúc tích cực như vui vẻ, hạnh phúc… hằng ngày, con người còn phải tiếp xúc với bao cảm xúc tiêu cực như: tức giận, ghen tuông, chán nản… Cảm xúc tiêu cực sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, sự thành đạt và hạnh phúc, vì vậy cần phải biết quản lý cảm xúc. Nhưng để quản lý cảm xúc thì cần phải biết cảm xúc là gì.
• Cảm xúc là tập hợp những phản ứng tự nhiên được bộ não phát ra - một cách tự động - để giúp cơ thể và tâm trí chuẩn bị hành động thích hợp - khi cảm giác phát hiện ra điều gì đó - đang xảy ra liên quan đến chúng ta.
• Cảm xúc là 1 loại virút của tinh thần, chúng ta là người tạo ra nó, bị lây nhiễm và chịu tác động bởi nó.
(Bản chất của cảm xúc - Nguyễn Nam Trung)
Ảnh hưởng của cảm xúc
Sau khi cung cấp những định nghĩa về cảm xúc, Cô Thúy đã giúp tham dự viên tìm hiểu ảnh hưởng của cảm xúc trong cuộc sống con người.
“Các cảm xúc chỉ đạo trí tuệ, mọi hành động trí tuệ đều có sự tham gia của cảm xúc” (Daniel Goleman).
Theo một số nghiên cứu gần đây, cơn giận không được giải tỏa sẽ gây căng thẳng, tăng huyết áp và gây nguy hiểm cho hệ tim mạch. Ngoài ra, những người kìm chế cơn giận nơi công sở cũng dễ có các triệu chứng như nhức đầu, đau dạ dày và hay nổi giận bất chợt ở nhà. Ngược lại, tăng cường cảm xúc tích cực thì có thể kéo dài tuổi thọ thêm 10 năm.
Và Giáo sư Daniel Goleman đã cho chúng ta một khái niệm về trí tuệ như sau: “Chỉ số IQ chỉ chiếm 25% trong sự thành đạt trong khi đó chỉ số EQ lại chiếm đến 75% sự thành đạt.”
CHUYÊN ĐỀ 148 "QUẢN LÝ CẢM XÚC"
Xin"click" lên hình để xem các hình trong album này
Cách quản lý cảm xúc
Từ những định nghĩa, những khái niệm về cảm xúc mang nặng tính lý thuyết, Cô Thúy đã làm cho bầu khí giảng đường trở nên sôi động khi mời gọi mọi người chia sẻ cho nhau những cách mà mỗi người đã và đang vượt qua cảm xúc tiêu cực hằng ngày.
Có nhiều chia sẻ thực tế thật ý nghĩa và có thể tóm tắt như sau:
• Thấy nhiều người còn khổ hơn mình nên… đau khổ của mình chẳng là gì cả!
• Coi mỗi khó khăn là 1 bài học.
• Cầu nguyện, cầu nguyện cả cho kẻ gây đau khổ cho mình.
• Tự kỷ ám thị: rồi mọi chuyện sẽ qua…
• Nhìn mặt tích cực của người gây đau khổ cho mình.
• Tìm hướng giải quyết tích cực, nghĩ đến những điều tích cực.
• Kiềm chế lúc tức, khi bình tĩnh sẽ nói chuyện với người làm mình tức.
Từ những chia sẻ thực tế, Cô Thúy đúc kết lại và giúp mọi người đi đến nhận định: Trong cuộc sống có những sự việc, sự vật… mà ta không thể nào thay đổi được. Điều mà mọi người có thể thay đổi là thay đổi suy nghĩ của chính mình. Và chính khi thay đổi suy nghĩ thì chúng ta sẽ thay đổi được cảm xúc. Khi tư duy tích cực thì cảm xúc sẽ tích cực, và ngược lại, chính tư duy tiêu cực làm nảy sinh cảm xúc tiêu cực. Vâng! Quả là một bài học ý nghĩa và không quá khó để có thể quản lý cảm xúc.
Thực hành quản lý cảm xúc
Từ bài học quản lý cảm xúc, tham dự viên bắt đầu bước sang “thực hành quản lý cảm xúc” với những tình huống thật trong cuộc sống bản thân:
 Làm sao hết đau khổ?
 Làm thế nào để hạnh phúc?
 Để tha thứ cần làm gì?
 Giải phẫu cơn giận.
 Chiến thắng u sầu.
Với sự đóng góp ý kiến của tham dự viên cùng những câu chuyện kể minh họa đầy thuyết phục, Cô Thúy cho mọi người thấy việc thực hành quản lý cảm xúc phụ thuộc rất nhiều vào cách nhìn nhận vấn đề của mỗi người.
Khi đối diện với cảm xúc tiêu cực cần phải biết chuyển hóa suy nghĩ. Chính nhờ sự chuyển hóa suy nghĩ mà cảm xúc tiêu cực sẽ bị đẩy lùi, nhường chỗ cho những cảm xúc tích cực.
Nguyên tắc 9/1 là một minh chứng cho vấn đề trên: “10% cuộc đời là những gì xảy đến với bạn. Còn 90% còn lại là do phản ứng của bạn đối với những chuyện xảy đến đó.” Không ai có khả năng gây đau khổ hay mang hạnh phúc đến cho ta. Chỉ có ta mới có khả năng đó thôi.
Cô cũng cung cấp một số cách để điều khiển và kiểm soát cảm xúc của chính mình và người khác. Một bí quyết đơn giản nhưng quan trọng để điều khiển và kiểm soát cảm xúc người khác là cần chăm chú lắng nghe. Đồng thời, Cô cũng đã đưa ra những chiến lược giúp tăng cường cảm xúc tích cực.
Những âm hưởng cuối cùng của chuyên đề
Để kết thúc chuyên đề, Cô Thúy đưa ra một nhận định của Horace Walpole: “Cuộc sống là một hài kịch đối với những ai suy nghĩ, một bi kịch đối với những ai cảm nhận”. Và cũng thật bất ngờ khi một người ngoài Công giáo như Cô lại có được những cảm nhận sâu sắc về bài thơ ”Bỏ Thầy, con theo ai?”, để rồi với niềm cảm xúc dâng trào, Cô đã đọc tặng mọi người bài thơ ấy.
Trong bầu khí thánh thiêng, chuyên đề 148: “Quản lý cảm xúc” đã được khép lại cùng với kinh Xin ơn Đức Hồng y Phanxicô Xaviê Nguyễn Văn Thuận và bài hát “Kinh Hòa bình” của Thánh Phanxicô Assisi. Phải chăng, thông điệp mà Ban Tổ chức muốn gửi đến mọi người chính là: “Làm chủ cảm xúc, hướng tới những xúc cảm tích cực và thăng hoa là việc làm không đơn giản cho con người. Đó chính là chiến thắng hiển hách nhất của mỗi người.” Chính Thánh Phanxicô Assisi và ĐHY Phanxicô Xaviê Nguyễn Văn Thuận là những người đã sống được điều ấy. Nguyện chúc mỗi người chúng ta cùng với ơn Chúa cũng sẽ biết “Quản lý cảm xúc” để chiến thắng như các Ngài.
Bài nói chuyện về Quản lý cảm xúc được ghi âm tại Chương Trình Chuyên Đề của tòa tổng Giám Mục:
 
 Không có mô tả ảnh.
Mối quan hệ cha mẹ con cái là mối quan hệ máu mủ, lẽ thường chúng ta thương yêu nhau rất nhiều dù ở tuổi nào. Nhưng trong thực tế, càng lớn, càng nhiều người ít chia sẻ với cha mẹ, ít trò chuyện cùng cha mẹ. Đôi khi một bộ phận trong chúng ta bận rộn với những mối quan hệ bên ngoài nhiều hơn, trò chuyện cùng bạn bè, đồng nghiệp nhiều hơn 8h mỗi ngày, đến khi về nhà mệt mỏi lại cáu gắt với gia đình, cha mẹ con cái.
Cũng có một số người luôn ý thức giữ trọn đạo hiếu, quan tâm mua cho cha mẹ quà cáp, thức ăn nước uống thuốc men tẩm bổ nhưng lại quên mất nhu cầu tâm lý cơ bản của những người lớn tuổi đó là được ở gần, trò chuyện và lắng nghe con cháu. Một phần do ảnh hưởng từ văn hóa Phương Đông, việc thể hiện tình cảm giữa các thành viên trong gia đình chúng ta chưa quen bộc lộ sự yêu thương ra ngoài với cha mẹ bằng lời nói, thái độ hành vi, nên mỗi khi làm có thể trở nên gượng ép, ngại và ít làm hơn người phương Tây. Dù con cái rất yêu thương cha mẹ, hay cha mẹ rất yêu thương con cái, nhưng cả đôi bên đều để trong long hoặc bộc lộ âm thầm. Đôi khi thói quen này khiến chúng ta xa cách dần với chính người thân.
Ngoài ra, một trong những vấn đề mà con cái và cha mẹ hay mắc phải chính là tâm lý dán “nhãn” lẫn nhau, khiến khoảng cách ngày càng lớn, đến một ngày mất kết nối cảm xúc dẫn đến xa cách nhau, không còn gì để trò chuyện với nhau nữa. Phía con cái thì đôi khi cứ mặc định cha mẹ mình “bảo thủ, chẳng thèm nghe con nói” hay “Cha mẹ có chia sẻ gì đâu mà biết được”. Còn phía phụ huynh thì cho rằng “Nước đổ đầu vịt, nói mà chẳng thèm nghe”, có người thì lại “Thôi nói ra nó lo thêm, mình tự lo là được”. Chính những nhãn dán thầm lặng này đã đánh mất đi cơ hội được trò chuyện và lắng nghe giữa con cái và cha mẹ, tạo ra những mâu thuẫn, khoảng cách, những nỗi buồn hay sự bực dọc không đáng có.
Thật ra, tuổi càng già, con người lại càng nhạy cảm, càng cảm thấy mình chính là gánh nặng cho con cái của mình nếu mình đau ốm hay khó khăn về tài chính. Người già thường hay im lặng chịu đựng, đôi khi gắt gỏng khó chịu – mong được con cái nhận ra trạng thái tâm lý của mình chứ không nói ra - khiến không khí lại thêm căng thẳng hơn. Con cái lúc này chính là người cần ngồi xuống bình tĩnh và chân thành “lắng nghe” bằng tai, bằng mắt, bằng trái tim để thấu hiểu giãi bày của cha mẹ, thuyết phục họ tin tưởng mình, chia sẻ cùng mình, như cách cha mẹ đã từng lắng nghe mình những lúc còn bé thơ. Chỉ có như vậy, mới có thể gỡ rối và tạo cầu nối để rút ngắn khoảng cách, gần gũi cha mẹ hơn.
Và những bậc cha mẹ, cần phải tin rằng, các con của mình luôn luôn yêu thương mình dù không nói ra nhưng họ vẫn đang tìm cách để lắng nghe và thấu hiểu. Cha mẹ nên chủ động mở lòng, giãi bày tâm sự cùng con cái, vừa giúp tinh thần được thoải mái, từ đó bản thân vui khỏe, vừa là giúp con cái có thể thật sự “lắng nghe” mình. Vì dù là bậc cha mẹ, hay phận con cái, đều không thể đoán biết, tự biết về nhau mà chỉ có sẻ chia mới thật sự thấu hiểu, và khi có hiểu mới thực sự có tình yêu thương nhau đúng cách, tạo hạnh phúc cho nhau!
Kết nối yêu thương với các mối quan hệ trong gia đình cũng như ngoài xã hội là một trong những cách gia tang sức mạnh nội tâm, tạo sự bình an tâm trí, gia tang hệ miễn dịch để chúng ta vui khỏe, cùng nhau phòng tránh dịch bệnh. Điều này vô cùng cần thiết cho các bậc cha mẹ chúng ta, những người có tuổi, đối tượng dễ tổn thương nhất trong đại dịch!
Nhân mùa Vu Lan lại tới, giữa tình hình đại dịch còn nhiều biến động, cả cha mẹ và con cái, dù ở tuổi nào, hãy nhân cơ hội có nhiều thời gian bên nhau mùa giãn cách để học lắng nghe nhau và học nói ra, giãi bày tâm tư cho hiểu nhau, để gia đình luôn luôn là nơi để yêu thương lan tỏa. Với các cha mẹ con cái đang ở xa nhau do cách ly, điều trị bệnh hãy tận dụng tối đa công nghệ mạng internet để video call qua zalo, viber, face… để nhìn thấy nhau, trò chuyện cùng nhau, lắng nghe nhau, kịp thời quan tâm giúp đỡ nhau bình an vượt qua mùa dịch. Dù đang ở gần hay cách xa, mở lòng ra thì khoảng cách địa lý hay khoảng cách tâm lý không còn là vấn đề nữa phải không các bạn?
Phạm Thị Thúy
 
 Không có mô tả ảnh.

Chiến dịch quảng bá định lan tỏa tích cực lại thành khủng hoảng khi nhãn hàng mời Negav. Tiến sĩ xã hội học Phạm Thị Thúy nhận định đây là bước đi tự ‘mua dây buộc mình’.

Negav - Ảnh 1.

Negav bị phản ứng khi dự một sự kiện của nhãn hàng băng vệ sinh dành cho phụ nữ.

Khi một nhãn hàng băng vệ sinh quyết định mời rapper Negav làm "khách mời đặc biệt" trong chiến dịch quảng bá tại TP.HCM, họ hẳn kỳ vọng sẽ thu hút thêm nhiều sự quan tâm. Nhưng đời không như mơ, sự kiện nhanh chóng trở thành "tâm bão" dư luận.

Người tiêu dùng thay vì bàn chuyện sản phẩm, lại đồng loạt tranh luận: "Sao lại chọn một người từng có phát ngôn nhạy cảm về phụ nữ để gắn với sản phẩm dành cho phụ nữ?".

Vì sao nhãn hàng bị tẩy chay vì mời Negav?

Trên mạng xã hội, nhiều bình luận chỉ trích thương hiệu. Họ cho rằng một sản phẩm gắn liền với sứ mệnh bảo vệ, tôn vinh phụ nữ lại mời một rapper từng vướng tai tiếng về phụ nữ là "phản cảm".

Tiến sĩ xã hội học, thạc sĩ tâm lý trị liệu, giảng viên Học viện Chính trị khu vực 2 Phạm Thị Thúy bình luận với Tuổi Trẻ Cười: "Ông bà ta bảo 'đánh người chạy đi chứ ai đánh người chạy lại'. Nhưng ở thời điểm này, Negav chưa kịp "chạy lại" đã bị dư luận chặn đầu. Nếu Negav tham gia sự kiện không liên quan phụ nữ hay trẻ em, có lẽ phản ứng đã nhẹ hơn. Nhưng xuất hiện trong chiến dịch băng vệ sinh thì chắc chắn dư luận có lý để phản đối. Đây là bước đi 'tự mua dây buộc mình' của cả thương hiệu lẫn nghệ sĩ".

Ở góc độ truyền thông, đây còn là "tai nạn" quen thuộc, chọn gương mặt nổi tiếng nhưng bỏ quên yếu tố phù hợp. Uy tín thương hiệu không chỉ nằm ở độ viral, mà trước hết phải gắn với giá trị cốt lõi.

Nhãn hàng bị tẩy chay vì mời Negav: Chuyên gia nói tự 'mua dây buộc mình' - Ảnh 2.

Bà Phạm Thị Thúy - tiến sĩ xã hội học, thạc sĩ tâm lý trị liệu, giảng viên Học viện Chính trị khu vực 2 - Ảnh: NVCC

Lời xin lỗi phải chân thành và "đúng giờ"

Sau khi sóng gió nổi lên, thương hiệu đã gỡ toàn bộ hình ảnh Negav trên fanpage và phát đi thông điệp xin lỗi. Tuy nhiên lời xin lỗi này không đủ để xoa dịu dư luận.

Nhiều người tuyên bố quay lưng với nhãn hàng, số khác kêu gọi phản ứng văn minh. Nhưng nhìn chung, nhãn hàng bị tẩy chay vì mời Negav vẫn là câu chuyện làm dậy sóng cộng đồng mạng.

Tiến sĩ Phạm Thị Thúy chỉ ra: "Trong bối cảnh hiện nay, đạo đức của người nổi tiếng càng được đề cao. Nhãn hàng hay nghệ sĩ thường chọn giờ vàng để quảng bá, nhưng xin lỗi thì lại chọn lúc ít người xem. Đã xin lỗi thì phải chân thành, cẩn trọng từ câu chữ đến giờ giấc, nếu không dễ khiến dư luận phản ứng mạnh hơn".

Điều này cho thấy một lời xin lỗi hời hợt có thể khiến khủng hoảng thêm trầm trọng, thay vì hạ nhiệt. Muốn lấy lại niềm tin, thương hiệu và nghệ sĩ phải chứng minh bằng hành động lâu dài, không chỉ vài dòng đăng vội trên mạng xã hội.

 

Bài học truyền thông từ việc nhãn hàng bị tẩy chay vì mời Negav

Theo tiến sĩ Phạm Thị Thúy, chọn gương mặt đại diện cần cân nhắc kỹ quá khứ. Một nghệ sĩ dù đang hot, nhưng nếu từng có phát ngôn hay hành động gây tranh cãi thì nguy cơ khủng hoảng luôn rình rập.

Dư luận lại có trí nhớ rất dai với những điều tiêu cực. Negav đã xin lỗi, nhưng khán giả vẫn nhớ về ồn ào cũ hơn là nỗ lực cải thiện. Thách thức đặt ra là muốn được tha thứ, nghệ sĩ phải kiên trì chứng minh sự thay đổi bằng hành động bền bỉ.

"Nghệ sĩ, người có sức ảnh hưởng là 'làm dâu trăm họ', luôn bị công chúng giám sát. Khi cần xin lỗi, nên có sự tư vấn chuyên nghiệp để tránh sai sót. Đã xin lỗi thì phải đi kèm hành động, chứ không thể như tự vả vào mặt mình", tiến sĩ Phạm Thị Thúy nhấn mạnh.

Nhãn hàng bị tẩy chay vì mời Negav: Chuyên gia nói tự 'mua dây buộc mình' - Ảnh 4.

Theo chuyên gia, việc Negav tham gia một chương trình dành cho phụ nữ như tự "mua dây buộc mình".

Một điểm đáng chú ý trong câu chuyện nhãn hàng bị tẩy chay vì mời Negav là sự phân hóa trong dư luận. Nhiều người gay gắt kêu gọi tẩy chay, nhưng cũng có ý kiến khuyến khích tạo cơ hội cho nghệ sĩ sửa sai.

Tiến sĩ Phạm Thị Thúy chia sẻ: "Con người ai cũng có cơ hội sửa sai, hoàn thiện bản thân sau vấp ngã. Quan trọng là thái độ và hành động thay đổi. Negav hoàn toàn có thể phát triển ở lĩnh vực phù hợp, nơi năng lực của bạn được ghi nhận. Còn thương hiệu cần thận trọng hơn khi chọn người đồng hành, vì uy tín không thể xây trong một ngày nhưng có thể sụp đổ chỉ trong một phút".

Mạng xã hội vốn dễ "thổi phồng" sự việc. Một tranh luận nhỏ có thể biến thành làn sóng cực đoan, đủ sức "xóa sổ" cả một thương hiệu hay nghệ sĩ.

Nguồn: https://cuoi.tuoitre.vn/nhan-hang-bi-tay-chay-vi-moi-negav-chuyen-gia-noi-tu-mua-day-buoc-minh-20250819171718748.htm

Vì cuộc sống mưu sinh, có những cha mẹ buộc lòng phải rời xa con cái khi con chưa kịp gọi tròn tiếng "mẹ". Với những gia đình ấy, thời gian đoàn tụ vô cùng hiếm hoi, chỉ tính bằng vài ngày lễ tết, còn lại là những tháng ngày chờ đợi, nhớ thương qua những cuộc gọi điện thoại vội mỗi ngày.

 

Mẹ con gặp nhau qua màn hình điện thoại

Chiều tối, trở về căn phòng trọ nhỏ ở P.Tân Tạo, TP.HCM (trước đây là P.Tân Tạo A, Q.Bình Tân) sau ca làm, chị Lê Thị Bản tranh thủ gọi điện về Thanh Hóa cho hai con. Chị rời quê đã nhiều năm nay và đang làm công nhân ở P.Tân Tạo. Chị Bản có 2 người con, con trai năm nay 17 tuổi, con gái 15 tuổi. Ngày hai con vừa tròn 1 tuổi, chị đành gửi về quê cho ông bà ngoại nuôi. "Xa con cũng đứt ruột lắm, nhưng để con ở trong này thì không lo nổi cho hai đứa. Tất cả vì mưu sinh chứ đâu ai muốn như vậy", chị nghẹn giọng.

Chuyện cảm động của những cha mẹ xa con vì gánh nặng mưu sinh- Ảnh 1.

Hằng ngày, mẹ con chị Bản chỉ có thể gặp nhau qua màn hình điện thoại

ẢNH: THẢO PHƯƠNG

Những lúc con ốm đau, khoảng cách là điều khiến chị bất an nhất. "Ngắn thì một năm, còn lâu thì có khi 2 - 3 năm mới về một lần. Chỉ dịp tết mới về được, mà mỗi lần về là biết bao chi phí", chị nói.

Không ở gần, tình cảm mẹ con cũng không thể khắn khít như ở chung nhà. Bởi vậy, mỗi khi có dịp về, chị Bản dành toàn bộ thời gian bên con, 3 mẹ con quấn quýt như muốn bù đắp cho những ngày xa. "Ngày nào tôi cũng gọi 2 - 3 lần để nhắc con ăn uống, học hành. Chỉ mong con được khỏe mạnh, chăm ngoan", chị kể.

Mức lương 7 - 8 triệu đồng mỗi tháng buộc chị phải chắt chiu từng đồng, vừa lo sinh hoạt phí ở thành phố vừa gửi về quê cho ông bà nuôi con. "Không có cũng phải ráng dành dụm gửi về lo cho con", chị nói. Ngay cả phương tiện đi làm của chị Bản cũng chỉ là chiếc xe đạp cũ. "Mấy năm trước tôi đi bộ, đi hơn 30 phút là tới công ty, gần đây mới dám mua lại chiếc xe đạp cũ của người ta", chị bày tỏ.

Tài sản quý nhất của chị có lẽ là hai đứa con đang lớn lên từng ngày. Một mình nuôi con, chị luôn gồng mình mạnh mẽ, buồn cũng chẳng dám khóc. "May mà ở quê có mấy đứa em thương nên cũng giúp đỡ cho hai con", chị nói.

Nhớ con khóc hết nước mắt

Cũng xa con từ khi con còn đỏ hỏn, chị Nguyễn Thị Quyên (36 tuổi), công nhân Công ty TNHH Pouyuen Việt Nam, quê ở Vĩnh Long (trước đây là Trà Vinh), đã có 15 năm bươn chải ở TP.HCM. Con trai chị, năm nay học lớp 8, lúc con mới 5 tháng tuổi chị Quyên đã gửi về quê cho ông bà ngoại chăm sóc.

Chuyện cảm động của những cha mẹ xa con vì gánh nặng mưu sinh- Ảnh 2.

Niềm vui của chị Bản là mỗi ngày được trò chuyện với con

ẢNH: THẢO PHƯƠNG

"Gửi con cho ông bà tôi cũng xót lắm, nhưng nếu để nó trên đây thì không đi làm được, tiền đâu sống. Mỗi lần về quê thăm con đến lúc đi lại là khóc hết nước mắt. Nhiều khi ở trên đây nhớ con cũng chỉ biết khóc thôi", chị xúc động kể.

Hai vợ chồng chị Quyên cùng làm công nhân. Có thời điểm con ốm đau nhập viện liên miên, họ cũng chỉ biết gọi điện về, bất lực trước nỗi lo. "Rầu lắm, có lúc chồng tôi muốn bỏ hết để về quê", chị Quyên nhớ lại. Nhưng rồi, về quê sẽ không có việc làm, thu nhập bấp bênh, họ vẫn chọn ở lại thành phố bươn chải. "Đời mình đã khổ, nên phải ráng làm để con ăn học tới nơi tới chốn", chị nói.

Chị Quyên chia sẻ vài tháng chị mới về thăm con một lần, dù thời gian gặp nhau ngắn ngủi. Có khi, chiều cuối tuần chị tranh thủ chạy về quê ngủ với con một đêm, rồi sáng sớm thứ hai lại vội vàng quay lại thành phố đi làm.

Suốt mười mấy năm làm việc ở TP.HCM, mỗi dịp lễ chị Quyên chỉ mong được về quê để gặp con chứ chẳng nghĩ đến việc đi chơi ở đâu. Điều chị lo nhất hiện tại là giai đoạn con bước vào tuổi dậy thì, sợ con thay đổi tâm lý mà chị không kề bên để định hướng, bảo ban. "Vợ chồng tôi dự định khi con lên đại học sẽ đón con lên ở cùng, để bù đắp lại những năm tháng tuổi thơ đã bị chia cắt", chị tâm sự.

Cách để kết nối yêu thương với con khi ở xa

Tiến sĩ xã hội học, thạc sĩ tâm lý trị liệu Phạm Thị Thúy, giảng viên Học viện Chính trị khu vực II (TP.HCM), cho rằng không bậc cha mẹ nào muốn xa con, nhưng hoàn cảnh buộc họ phải làm vậy. Do đó, Nhà nước cần hỗ trợ công nhân xa nhà về chỗ ở, kinh tế và giáo dục cho con cái, giúp họ không phải xa con.

Bà Thúy cho rằng cha mẹ trước khi gửi con cho ông bà để đi làm ăn xa cũng cần cân nhắc thật kỹ, bởi sự xa cách kéo dài có thể ảnh hưởng lớn đến tâm lý, cảm xúc và kỹ năng xã hội của trẻ, đặc biệt là trẻ dưới 6 tuổi.

"Trẻ nhỏ sống xa cha mẹ thường buồn nhiều hơn, dễ khóc, nhạy cảm, thiếu cảm giác an toàn và có nguy cơ cảm thấy bị bỏ rơi, không được yêu thương, dù cha mẹ vẫn cố gắng kết nối. Có trường hợp khi gia đình được đoàn tụ sau thời gian dài, nhiều trẻ tỏ ra xa cách với cha mẹ. Khoảng trống tình cảm này có thể âm thầm ảnh hưởng lâu dài và bộc lộ rõ khi trẻ lớn", bà Thúy cho hay.

Trong trường hợp phải xa con, bà Thúy khuyên cha mẹ nên duy trì kết nối bằng cách liên lạc đều đặn. "Hãy gọi điện thường xuyên vào những khung giờ cố định, tốt nhất là video call để nhìn thấy nhau và tập trung hoàn toàn vào cuộc gọi. Nên chia sẻ những câu chuyện tích cực thay vì bày tỏ nỗi nhớ một cách quá ủy mị. Đồng thời, thể hiện tình yêu thương qua những hành động cụ thể như gửi quà kèm thư tay để con cảm nhận được sự quan tâm. Khi con lớn hơn, hãy lắng nghe và để con tham gia vào các quyết định liên quan đến mình, giúp trẻ cảm thấy được tôn trọng", bà Thúy chia sẻ.

Tuy vậy, bà Thúy khẳng định: "Không gì thay thế được sự hiện diện trực tiếp. Gia đình đoàn tụ luôn là lựa chọn tốt nhất. Nếu không thật sự bất đắc dĩ, đừng chọn sống xa con". 

Nguồn: https://thanhnien.vn/chuyen-cam-dong-cua-nhung-cha-me-xa-con-vi-ganh-nang-muu-sinh-185250819190827832.htm?fbclid=IwQ0xDSwMTc0pleHRuA2FlbQIxMQABHuicJHruH9Qn2Fzag-qEjcTTzO3pM45cOXTMz2uHGiEzEPDh5dr_4ZbZKgja_aem_DKyih3QeEtuurKIltEh0Yw

Từ ngày 1.10, phụ nữ độc thân tại Việt Nam sẽ chính thức có quyền tiếp cận các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) và đông lạnh trứng nếu có nguyện vọng. Đây là nội dung đáng chú ý trong Nghị định 207 vừa được Chính phủ ban hành, được nhiều người đánh giá là đánh dấu một bước tiến lớn trong quyền sinh sản của phụ nữ độc thân tại Việt Nam.

 

Mới đây, cổng thông tin điện tử Chính phủ vừa đăng tải Nghị định số 207/2025/NĐ-CP, quy định sinh con bằng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản. Theo đó, phụ nữ độc thân tại Việt Nam sẽ chính thức có quyền tiếp cận các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) và đông lạnh trứng nếu có nguyện vọng.

Đào Thị Bích Nga (29 tuổi), làm việc ở 115 Trần Quốc Thảo, P.Xuân Hòa, TP.HCM (trước là P.Võ Thị Sáu, Q.3, TP.HCM) cho biết: "Như vậy, Nghị định 10/2015 trước đó quy định phụ nữ độc thân có quyền sinh con bằng IVF khi có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, sẽ hết hiệu lực. Vì thế, phụ nữ chỉ cần có nguyện vọng là đủ điều kiện thực hiện kỹ thuật hỗ trợ sinh sản này. Mình hoàn toàn ủng hộ vì quy định mới mở rộng quyền chủ động làm mẹ, không còn ràng buộc lý do y tế, phù hợp hơn với xu hướng xã hội hiện đại".

Từ 1.10, phụ nữ độc thân được làm IVF: Bước tiến lớn cho quyền sinh sản - Ảnh 1.

Từ ngày 1.10, phụ nữ độc thân tại Việt Nam sẽ chính thức có quyền tiếp cận các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản

ẢNH MINH HỌA: AN VY

Theo Nga, thực tế nhiều phụ nữ hiện nay không muốn kết hôn, thậm chí muốn làm mẹ đơn thân để tự do trong vấn đề dạy con cái. "Chủ yếu khi sinh con ra, có nuôi được không thôi. Sinh con bằng cách nào không quan trọng bằng việc có thể lo cho con một cuộc sống đầy đủ, cả về vật chất lẫn tinh thần. Chị gái mình hiện có con chuẩn bị lên lớp 1, đã phải tốn khá nhiều chi phí để nuôi dạy con… Thành ra, mình nghĩ nhiều phụ nữ dù muốn có con cũng nên cân nhắc kỹ, nhất là khi không có người đồng hành", Nga bày tỏ.

Tuy vậy, với Nga, việc phụ nữ độc thân có quyền chủ động sinh con bằng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản là một thay đổi tích cực, vì không phải ai cũng chọn lập gia đình, nhưng ai cũng có thể có nhu cầu làm mẹ.

Mai Trúc Nghi (28 tuổi), ngụ ở 860 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.Thạnh Mỹ Tây, TP.HCM (trước là P.25, Q.Bình Thạnh, TP.HCM), cho rằng đây là quyết định phản ánh đúng tinh thần "your body, your choice" (cơ thể của bạn, lựa chọn của bạn) của phụ nữ hiện đại.

"Miễn mình đã quyết định sinh con thì phải có trách nhiệm với con, lo cho con đầy đủ về cả tinh thần và vật chất. Còn lựa chọn cách nào để có con tự nhiên hay hỗ trợ sinh sản thì phải được quyền quyết định chứ không nên ràng buộc vào yếu tố hôn nhân", Nghi chia sẻ.

Bước tiến mới của phụ nữ hiện đại

Tiến sĩ xã hội học, thạc sĩ tâm lý trị liệu Phạm Thị Thúy, giảng viên Học viện Chính trị khu vực II (TP.HCM), nhận xét quy định mới cho phép phụ nữ độc thân được tiếp cận kỹ thuật hỗ trợ sinh sản từ ngày 1.10 là một bước tiến lớn trong việc thúc đẩy quyền tự chủ cá nhân, đặc biệt là quyền sinh sản và làm mẹ của phụ nữ.

"Quy định này rất tiến bộ, không chỉ cho thấy sự thay đổi trong chính sách dân số mà còn khẳng định rằng quyền sinh sản của người phụ nữ. Họ có quyền quyết định mà không cần phải phụ thuộc vào việc có chồng hay không. Đây là dấu hiệu cho thấy quyền bình đẳng giới đang được thúc đẩy mạnh mẽ hơn", bà Thúy nói.

Theo bà, việc cho phép đông lạnh trứng và thụ tinh trong ống nghiệm với phụ nữ độc thân còn giúp giảm bớt định kiến nặng nề như "không chồng mà chửa", đặc biệt tại các đô thị lớn như TP.HCM – nơi đang bước vào giai đoạn dân số già, tỷ lệ sinh đang sụt giảm đáng lo ngại, vì ngày càng nhiều phụ nữ lựa chọn sống độc lập, tập trung phát triển sự nghiệp.

Bà Thúy cho rằng quy định mới mở ra cơ hội làm mẹ cho những phụ nữ độc thân có nguyện vọng chính đáng, có điều kiện sinh con và nuôi dạy con độc lập, điều này sẽ góp phần giảm tỷ lệ phá thai ngoài ý muốn - một thực trạng đáng báo động hiện nay.

Trước lo ngại rằng điều này có thể làm gia tăng mô hình gia đình đơn thân, bà Thúy cho rằng: "Tôi nghĩ trường hợp đó vẫn sẽ rất hiếm, vì trong quan niệm truyền thống văn hóa, người Việt vẫn luôn mong con cái được lớn lên đủ đầy trong tình thương của cả cha lẫn mẹ. Nhưng nếu người đàn ông không tử tế, vũ phu hay thiếu trách nhiệm thì phụ nữ hoàn toàn có quyền không chọn họ làm chồng".

Nói thêm về chuyện trữ trứng, bác sĩ Lê Xuân Nguyên, Trung tâm hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện đa khoa Tâm Anh (TP.HCM), trong những năm gần đây đã trở thành lựa chọn được nhiều phụ nữ trẻ quan tâm, nhất là những người mong muốn tập trung vào sự nghiệp nhưng vẫn giữ được khả năng sinh con khỏe mạnh trong tương lai.

Từ 1.10, phụ nữ độc thân được làm IVF - Ảnh 2.

Bác sĩ Nguyên tư vấn cho một ca trữ trứng

ẢNH: NVCC

Bác sĩ Nguyên cho rằng trong xã hội hiện đại, vai trò của phụ nữ càng lớn. Trữ đông trứng là phương pháp giúp phụ nữ bảo tồn khả năng sinh sản bằng cách lấy trứng khi còn trẻ, chất lượng trứng tốt để đông lạnh sử dụng sau này. Phương pháp này đang được nhiều phụ nữ lựa chọn, đặc biệt là những người muốn tập trung vào sự nghiệp, chủ động lựa chọn thời điểm lý tưởng để sinh nở và chăm sóc con, khi sự nghiệp và khả năng kinh tế vững vàng.

Đặc biệt, phương pháp trữ trứng mang lại ý nghĩa nhân văn đối với những phụ nữ nguy cơ ảnh hưởng khả năng sinh sản do bệnh lý, điển hình như ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng… giúp người bệnh kịp thời bảo tồn khả năng sinh sản, giữ được hy vọng có con "chính chủ" trong tương lai.

 

Nguồn: https://thanhnien.vn/tu-110-phu-nu-doc-than-duoc-lam-ivf-buoc-tien-lon-cho-quyen-sinh-san-185250731123119815.htm?gidzl=9L6CJM6wX0SbIOr8Pw2D221BXKXvhzzKQXJJ6owlsGLj4D4U8_tPK6KGW11phzfSDXQ1HJHttJXuOxoC0G

(PLO)- "Đi đôi với việc cấm học sinh sử dụng điện thoại trong trường, cần tạo môi trường học tập và vui chơi hấp dẫn" - Tiến sĩ Phạm Thị Thúy cho biết. 

Liên quan đến việc Sở GD&ĐT TP.HCM dự kiến cấm học sinh sử dụng điện thoại trong giờ chơi, trong hoạt động giáo dục (trừ khi giáo viên cho phép), Báo Pháp Luật TP.HCM đã có cuộc trao đổi với Tiến sĩ Phạm Thị Thúy, chuyên viên tâm lý, giảng viên Học viện chính trị khu vực II.

cấm sử dụng điện thoạiTiến sĩ Phạm Thị Thúy, chuyên viên tâm lý, giảng viên Học viện chính trị khu vực II tại một buổi trao đổi với học sinh. Ảnh: NVCC

Lợi ích của việc hạn chế học sinh sử dụng điện thoại

Phóng viênSở GD&ĐT TP.HCM dự kiến từ năm học 2025–2026 sẽ cấm học sinh sử dụng điện thoại trong giờ ra chơi và trong các hoạt động giáo dục, trừ khi được giáo viên cho phép. Là một chuyên gia thường xuyên tiếp xúc với học sinhchị nhận định như thế nào về chủ trương trên?.

TS Phạm Thị Thuý: Đây là một chủ trương rất đáng hoan nghênh. Việc cấm sử dụng điện thoại trong trường nhưng không cấm tuyệt đối, chỉ sử dụng khi giáo viên cho phép là hoàn toàn hợp lý.

Thứ nhất, nó giúp học sinh giảm sự lệ thuộc vào điện thoại di động. Các em bây giờ dùng điện thoại quá nhiều, điều này khiến cả phụ huynh lẫn giáo viên đều rất bất lực. Khi giảm sự lệ thuộc vào điện thoại, trẻ sẽ có cơ hội tham gia nhiều hoạt động hơn.

Thứ hai, việc này giúp học sinh nâng cao khả năng học tập. Sự xuất hiện của các công cụ như ChatGPT và các ứng dụng AI khác, nhiều em có xu hướng lười suy nghĩ. Nếu các em sử dụng điện thoại trong giờ học để tìm đáp án thay vì tự động não thì việc học không còn hiệu quả. Do đó, cấm điện thoại trong lớp tăng khả năng tập trung, rèn luyện tư duy và phát triển trí tuệ.

Trẻ vẫn cần được học cách sử dụng điện thoại, cách tìm kiếm thông tin, cách sử dụng AI nhưng những kỹ năng đó nên được rèn luyện khi các em tự học ở nhà. Còn trong giờ học ở trường, trẻ cần tập trung vào bài giảng, tương tác với thầy cô và bạn bè.

Thứ ba, việc cấm học sinh sử dụng điện thoại giúp hạn chế nguy cơ trẻ tiếp xúc các nội dung độc hại trên mạng như lừa đảo, bạo lực, các hành vi không phù hợp và bị bắt nạt trực tuyến.

Nếu cấm điện thoại trong trường, sẽ giảm đáng kể các nguy cơ như vậy. Không thể nói là sẽ hết hoàn toàn, vì các em vẫn có thể sử dụng điện thoại ở nhà, nhưng ít nhất khi ở trường, các em sẽ tránh được nhiều xung đột, mâu thuẫn và cả bạo lực học đường.

Hiện, các trường học tại TP.HCM đang đẩy mạnh mô hình “trường học hạnh phúc”. Đây là xu hướng tích cực. Trường học hạnh phúc nghĩa là nơi đó phải an toàn về thể chất, tinh thần lẫn môi trường học tập. Khi không sử dụng điện thoại trong trường, các em sẽ được an toàn hơn, an toàn trong vui chơi, học tập và đặc biệt là khi tiếp cận môi trường mạng.

Đi đôi với cấm điện thoại, cần tạo môi trường học tập và vui chơi hấp dẫn

10b281b8df8469da3095.jpgHọc sinh Trường THCS Trường Thạnh chơi cờ tướng khi ra chơi. Ảnh: NTCC

Theo chị, vì sao hiện nay, học sinh lại lệ thuộc vào điện thoại?

+ Vì các em chán các hoạt động ở trường, chán tiết học, chán thầy cô. Những tiết học đơn điệu, các hoạt động vui chơi nghèo nàn khiến trẻ không tìm thấy hứng thú.

Do đó, song song với việc cấm dùng điện thoại, tôi mong trường học, giáo viên, hội đồng trường, đoàn - đội cần tổ chức thêm nhiều hoạt động vui, sáng tạo, hấp dẫn. Nếu không có hoạt động thay thế, việc cấm điện thoại sẽ rất vất vả cả với giáo viên lẫn học sinh.

Vậy nhà trường cần làm gì để giúp học sinh xa rời điện thoại, tích cực tham gia vào hoạt động của trường, tập trung học tập?

+ Trong lớp học, giáo viên nên áp dụng các phương pháp sư phạm tích cực, nghĩa là những phương pháp có sự tham gia chủ động của học sinh. Các em được đóng vai, được thảo luận nhóm, được chơi trò chơi, được tương tác, được “động não” trong giờ học. Khi đó, trẻ cảm thấy được ghi nhận, được thể hiện bản thân, được học hỏi và được kết nối. Giờ học khi đó sẽ trở thành “giờ học hạnh phúc” chứ không còn là “giờ học nhàm chán”.

Ngoài giờ học trên lớp, giáo viên chủ nhiệm cần đặc biệt quan tâm đến đời sống tâm lý, tình cảm của học sinh. Các buổi sinh hoạt lớp không nên là hình thức mà cần trở thành không gian thực sự ý nghĩa.

Giáo viên nên biết học sinh đang quan tâm điều gì. Những gì trẻ đang tìm hiểu, nếu có ích, thầy cô có thể đưa vào các buổi sinh hoạt hoặc lồng ghép vào môn học. Như vậy, các em sẽ thấy nhà trường bắt kịp xu hướng xã hội. Từ đó, thầy cô có thể định hướng về đạo đức, kỹ năng sống, tư duy tích cực cho học sinh một cách tự nhiên.

Ngoài ra, các tiết sinh hoạt dưới cờ, tiết chủ nhiệm cuối tuần cần được đổi mới. Hãy tổ chức trò chơi, các buổi chuyên đề, sân khấu hóa, mời khách mời hoặc học sinh tự tổ chức nội dung. Làm vậy sẽ giúp học sinh yêu thích những tiết sinh hoạt này, thay vì coi đó là “giờ chết”.

Các hoạt động ngoài lớp học cần đa dạng hơn. Một số trường rất sáng tạo trong việc tổ chức góc đọc sách ngoài trời, trang bị nhạc cụ để học sinh chơi. Không phải trường nào cũng có điều kiện về kinh phí quan trọng ở tư duy tổ chức.

Trẻ bây giờ có nhiều sở thích khác nhau. Nếu trường chỉ có vài trò chơi đơn giản sẽ có một bộ phận học sinh không biết làm gì trong giờ ra chơi, đành ngồi trong lớp… và lôi điện thoại ra. Làm sao để thời gian ở trường thực sự trở thành niềm vui đối với các em. Khi các em thấy đi học là vui, là hạnh phúc, thì các em sẽ… quên điện thoại.

73b8e38cbdb00bee52a1.jpgMột hoạt động của học sinh tại Trường THCS Trường Thạnh. Ảnh: NTCC

Trẻ nghiện điện thoại không phải vì điện thoại quá hấp dẫn, mà là vì trẻ không nhìn thấy cuộc sống ngoài điện thoại có gì hấp dẫn hơn.

Cần sự đồng thuận của phụ huynh và học sinh

Theo chị, làm sao để triển khai chủ trương cấm điện thoại này một cách hiệu quả và nhận được sự đồng thuận?

+ Việc phối hợp giữa nhà trường và phụ huynh rất quan trọng. Trước tiên, trường học cần tuyên truyền để phụ huynh hiểu lợi ích việc cấm học sinh sử dụng điện thoại trong trường, kể cả giờ ra chơi lẫn ngoài giờ học.

Trường cũng phải thống nhất với phụ huynh phương án quản lý điện thoại hợp lý. Ví dụ, học sinh đến trường nộp điện thoại theo lớp, trường sẽ bố trí phòng bảo vệ hoặc tủ khoá an toàn để cất giữ điện thoại, hết giờ các em lấy lại điện thoại liên hệ với phụ huynh. Phương án trên vừa đảm bảo không sử dụng trong giờ học vừa không làm gián đoạn việc liên lạc.

Việc triển khai quy định trên phải thật linh hoạt, tránh cứng nhắc, phải tính toán và lường trước những tình huống khẩn cấp để có sự hỗ trợ kịp thời từ giáo viên, bảo vệ hoặc ban giám hiệu.

Khi triển khai chủ trương này hãy nhớ rằng, chúng ta cấm vì lợi ích của học sinh. Do đó, mọi thứ cần được thiết kế dựa trên quyền lợi, sự an toàn và sự phát triển lành mạnh của các em.

66be35ee13d1a58ffcc0.jpgHọc sinh Trường THCS Nguyễn Thái Bình liên hệ với gia đình qua điện thoại bàn của trường. Ảnh: NTCC

Biến việc cấm điện thoại thành cơ hội giáo dục

Vậy việc cấm học sinh sử dụng điện thoại phải chăng là cơ hội để giáo dục học sinh cách sử dụng điện thoại?

+ Đây là cơ hội tốt để giáo dục các em cách sử dụng điện thoại thông minh và có trách nhiệm. Chúng ta không phải cấm là để ngăn cản hoàn toàn, mà để tạo ra môi trường học tập an toàn và hiệu quả, đồng thời giúp các em hình thành thói quen sử dụng công nghệ đúng lúc, đúng chỗ.

Một đứa trẻ được dạy cách dùng điện thoại có trách nhiệm từ sớm thì dù ở nhà, ở trường hay đi đâu, các em sẽ biết kiểm soát bản thân, không để công nghệ chi phối hoàn toàn cuộc sống.

Ngoài ra, trường học cần linh hoạt trong quản lý. Nếu phụ huynh thấy trường có lý, có tình, có phương án cụ thể, rõ ràng, minh bạch, thì họ sẽ ủng hộ. Khi ấy, học sinh cũng sẽ dễ dàng tuân thủ mà không cảm thấy bị ép buộc hay phản kháng.

. Xin cảm ơn bà!

 

Nguồn: https://plo.vn/cam-su-dung-dien-thoai-trong-truong-can-thiet-nhung-cach-trien-khai-nen-phu-hop-post860014.html?fbclid=IwY2xjawL_4V5leHRuA2FlbQIxMQABHur89kGfK32GYzES3jTZBcvlIta899_8hIHejXhhERI7UPBKJo-uDioFW5GD_aem_GPZiz7fB6bJCHynx6NL78A

VOV1 - Đã 4 ngày trôi qua sau vụ tai nạn thảm khốc lật tàu du lịch trên vịnh Hạ Long, dư luận vẫn chưa hết bàng hoàng và đau xót khi 37 người đã ra đi mãi mãi, 2 người vẫn mất tích giữa biển khơi. Đằng sau mỗi con số là một sinh mệnh, một gia đình, là những câu chuyện và bao nỗi niềm.
 
 

Đó không chỉ là những mất mát cá nhân, mà có thể trở thành chấn thương tâm lý tập thể, khi xã hội nhận ra, một khoảnh khắc định mệnh đủ sức cướp đi những điều quí giá nhất trong đời. Chua chát hơn, không ít người quay sang đổ lỗi cho chính các nạn nhân, thậm chí biến bi kịch của họ thành chủ đề đùa cợt: “Lựa chọn cứu mẹ hay vợ

hoặc bạn gái trước, nếu họ cùng bị đuối nước?” Vậy làm thế nào để không gục ngã khi đột ngột mất đi cả gia đình, mà không kịp lời trăn trối? Đâu là chỗ dựa để sống tiếp một cách kiên cường, khi mỗi hơi thở đều mang theo một phần ký ức u sầu? Phải làm gì để xoa dịu trái tim những đứa trẻ mồ côi, những cụ già mất hoàn toàn điểm tựa, những người chồng mất cả vợ lẫn con, những người mẹ còn hoảng loạn gào tên con trong đêm tối? Để tìm kiếm câu trả lời bằng lý trí và cả lòng trắc ẩn, Tiến sĩ Xã hội học, Thạc sĩ Tâm lý lâm sàng và y khoa Phạm Thị Thúy và chuyên gia tâm lý Tuệ An cùng bàn luận câu chuyện này. Cả hai đều đã đồng hành và tư vấn, hỗ trợ thành công rất nhiều số phận đứng bên vực thẳm mất mát.

Hồi phục sức khoẻ tinh thần sau chấn thương mất người thân đột ngột: Làm sao để không gục ngã?
Hồi phục sức khoẻ tinh thần sau chấn thương mất người thân đột ngột: Làm sao để không gục ngã?
 

Nhiều nghệ sĩ bị bắt vì ma túy khiến công chúng bàng hoàng. Chuyên gia tâm lý cảnh báo: 'Dùng chất cấm để thăng hoa là ảo tưởng, là sự tự lừa dối đầy nguy hiểm'.

Ma túy không phải liều thuốc cho cảm hứng nghệ thuật

Chỉ trong vài tháng, hàng loạt nghệ sĩ tên tuổi trong làng giải trí Việt lần lượt "dính chàm" vì ma túy. Từ ca sĩ Chi Dân, diễn viên Hữu Tín đến người mẫu An Tây, rapper Bình Gold và mới nhất là nhà thiết kế thời trang hàng đầu Nguyễn Công Trí.

Những cú sốc nối tiếp nhau không chỉ khiến dư luận hoang mang, mà còn đặt ra dấu hỏi lớn: vì sao người nổi tiếng - vốn được xem là hình mẫu của công chúng - lại dễ dàng sa vào cạm bẫy ma túy đến thế?

Giải thích cho hiện tượng đáng báo động này, không ít người trong giới biện minh rằng nghệ sĩ cần sáng tạo, cần cảm xúc, nên dễ tìm đến chất kích thích để "phiêu" hơn trong nghệ thuật.

ma túy - Ảnh 1.

Ca sĩ Chi Dân, An Tây, Hữu Tín và nhà thiết kế Nguyễn Công Trí bị bắt vì ma túy.

Tiến sĩ xã hội học, thạc sĩ tâm lý trị liệu, giảng viên Học viện Chính trị khu vực 2 Phạm Thị Thúy nói với Tuổi Trẻ Cười rằng đó là một sự ngụy biện nguy hiểm, thậm chí là "đang tự lừa dối chính mình".

"Ma túy là chất cực độc, đưa vào cơ thể là đang hủy hoại não bộ, thể chất và cả đời sống tinh thần, chứ không phải là sự thăng hoa nghệ thuật thật sự. Người nghệ sĩ nếu tìm kiếm sáng tạo bằng chất cấm là đang lầm đường, đánh đổi cả sự nghiệp và mạng sống chỉ để sống trong ảo giác ngắn ngủi", tiến sĩ Thúy nhấn mạnh.

Dưới góc nhìn của chuyên gia, lý do khiến nghệ sĩ dễ sa ngã không chỉ nằm ở áp lực công việc, mà sâu xa hơn là sự trống rỗng bên trong. Người càng nổi tiếng, càng sống giữa hào quang thì lại càng dễ cô đơn.

"Không phải ai nổi tiếng cũng có người để sẻ chia thật sự. Cô đơn, căng thẳng kéo dài khiến họ dễ tìm đến những thứ gây nghiện để lẩn tránh thực tại. Và ma túy là một trong những con đường hủy hoại đó", tiến sĩ Phạm Thị Thúy phân tích.

 

Nghệ sĩ cần giữ vững sức khỏe tâm lý

Ca sĩ Đoan Trường - người đã hoạt động nghệ thuật gần 30 năm và có quan hệ rộng trong giới nghệ sĩ - chia sẻ với Tuổi Trẻ Cười rằng: "Tôi chứng kiến không ít người trẻ bước vào nghề với ánh mắt long lanh và ước mơ cháy bỏng. Nhưng rồi áp lực danh tiếng, sự cạnh tranh khốc liệt và những mối quan hệ không lành mạnh khiến họ nhanh chóng bị cuốn vào những vòng xoáy nguy hiểm, trong đó có ma túy".

Theo Đoan Trường, có rất nhiều lý do khiến một nghệ sĩ dính vào ma túy như bị dụ dỗ, bị ép thử một lần trong buổi tiệc, do tò mò muốn biết cảm giác "phê" là như thế nào, hoặc muốn thể hiện bản thân giữa những người bạn trong giới. Không ít người còn viện cớ "giảm đau", "giảm stress", "tỉnh táo hơn để làm việc" hay "tìm cảm hứng mới".

"Nhưng tất cả chỉ là cái bẫy. Dù có là lý do gì đi nữa, thì thử một lần cũng đủ kéo họ xuống vực. Nhiều người nghĩ mình kiểm soát được, nhưng không ngờ lại là người bị kiểm soát bởi chất cấm", ca sĩ Đoan Trường cho hay.

Chuyên gia tâm lý: 'Nghệ sĩ bảo dùng ma túy để sáng tạo là đang lừa dối chính mình' - Ảnh 3.

Ca sĩ Đoan Trường có gần 30 năm hoạt động nghệ thuật - Ảnh: NVCC

 

Thậm chí ca sĩ Đoan Trường từng khuyên nhiều đồng nghiệp trẻ nên tránh xa các buổi tiệc ở bar, vũ trường hay những buổi gặp mặt không rõ mục đích. "Có những người dùng một lần là mất sự nghiệp cả đời. Có những bạn từng có tương lai rất sáng, nhưng sau một buổi tiệc là trượt dài mãi mãi", nam ca sĩ xót xa.

Điều khiến cả chuyên gia tâm lý và người trong nghề lo lắng là ảnh hưởng của những nghệ sĩ "dính chàm" đến thế hệ trẻ. Theo tiến sĩ Phạm Thị Thúy, thống kê năm 2024, trên 35% học sinh ở Việt Nam có vấn đề sức khỏe tinh thần như trầm cảm, lo âu, căng thẳng. Nếu những người nổi tiếng - vốn là thần tượng - bị bắt vì ma túy, hình ảnh này có thể khiến giới trẻ dễ buông xuôi, thậm chí coi ma túy là "bình thường", là "được phép".

"Thế hệ trẻ bây giờ tôi gọi là 'thế hệ bông tuyết' - rất mong manh, dễ vỡ. Họ cần hình mẫu tích cực để noi theo. Khi thấy thần tượng dùng ma túy, các em dễ học theo hoặc mặc định rằng đó là một phần của thành công, nổi tiếng. Đây là điều vô cùng nguy hiểm", tiến sĩ Phạm Thị Thúy cảnh báo.

"Muốn sáng tạo bền vững, nghệ sĩ phải đầu tư vào nội lực"

"Người nghệ sĩ chân chính không cần đến chất kích thích để sáng tạo. Họ thăng hoa bằng chính nội tâm, bằng trải nghiệm sống và bằng trách nhiệm với khán giả. Ma túy không làm nên nghệ thuật đích thực", tiến sĩ Phạm Thị Thúy nhận định.

Theo bà, nghệ sĩ cần được hỗ trợ nhiều hơn về sức khỏe tâm lý, phải biết đầu tư vào thể lực, trí lực và đặc biệt là tâm lực. Nghệ thuật là một hành trình dài, không phải là cuộc đua chớp nhoáng. Người nghệ sĩ nếu không giữ được tinh thần vững vàng, rất dễ sụp đổ dù có đứng trên đỉnh vinh quang.

Một giải pháp hữu hiệu là mỗi nghệ sĩ nên có một chuyên gia tâm lý hoặc quản lý thấu hiểu để đồng hành. Những cuộc trò chuyện chuyên môn, những liệu pháp tinh thần đơn giản như thiền, yoga, thể thao, chăm sóc cây cối, thú cưng… sẽ giúp nghệ sĩ cân bằng tốt hơn thay vì tìm đến thuốc kích thích.

Chuyên gia tâm lý: 'Nghệ sĩ bảo dùng ma túy để sáng tạo là đang lừa dối chính mình'  - Ảnh 5.

Bà Phạm Thị Thúy - tiến sĩ xã hội học, thạc sĩ tâm lý trị liệu, giảng viên Học viện chính trị khu vực 2 - Ảnh: NVCC

Tiến sĩ Thúy cũng cho rằng việc tăng cường nhận thức trong giới nghệ sĩ là vô cùng cấp thiết. Cần hiểu rằng một nghệ sĩ - dù là diễn viên, ca sĩ hay người mẫu - đều có ảnh hưởng rất lớn đến cộng đồng, đặc biệt là giới trẻ. Vì vậy, họ càng cần có trách nhiệm với lời nói, hành động và hình ảnh của mình.

"Thành công bằng hào quang chỉ là nhất thời. Người nghệ sĩ thực thụ là người tạo ra giá trị thật và biết giữ vững nó. Nếu nội lực yếu, không ai giúp được bạn. Nghệ sĩ cần học cách sống thật, không tô vẽ, không chạy theo ảo tưởng. Nếu bạn cảm thấy không còn khả năng để tỏa sáng, hãy sống với hiện thực, làm điều có ích. Như thế mới hạnh phúc và bền lâu", tiến sĩ Phạm Thị Thúy bày tỏ.

Ma túy không phải lối đi tắt đến thành công. Nó là cánh cửa dẫn đến vực sâu. Người nghệ sĩ càng nổi tiếng, càng phải tỉnh táo trước cám dỗ. Những lời biện minh như "cần sáng tạo", "muốn cảm xúc thật" chỉ là chiếc mặt nạ che giấu sự yếu đuối bên trong.

Và như lời của tiến sĩ Phạm Thị Thúy: "Nếu nghệ sĩ sống hết mình, vì xã hội, vì khán giả… thì họ sẽ tự khắc tìm thấy cảm hứng. Sự thăng hoa đích thực đến từ trái tim, không đến từ ma túy".

 

Nguồn: https://cuoi.tuoitre.vn/chuyen-gia-tam-ly-nghe-si-bao-dung-ma-tuy-de-sang-tao-la-dang-lua-doi-chinh-minh-20250724191615468.htm?fbclid=IwY2xjawL_3edleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFZaHluaDNVclhxM2xmeDBlAR72-c0tg4JkRlFDzH5wu0xygufcrl_JpSPepDps-vvDG_khoUHD_uU_dPBNsw_aem_xesmJF-XjU2us4zl-ugnVg

Page 2 of 23

Phạm Thị Thúy

pham-thi-thuy   Một người mẹ của hai con, chu toàn việc gia đình, tận tâm việc xã hội, tâm huyết với nghề giáo và nghị lực học hỏi không ngừng. Thúy đã hoàn thành luận án Tiến Sĩ xã hội học và Thạc Sĩ tâm lý trị liệu. Luôn trăn trở với đề tài giáo dục gia đình và Thúy có khát khao đóng góp công sức của Thúy để chuyển tải và truyền lại lượng kiến thức đồ sộ và kỹ năng cần thiết để gia đình Việt ấm êm, luôn yêu thương và được thương yêu.
Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.