PNO - Gần đây, câu chuyện cấm sử dụng điện thoại trong trường học được nhắc đến nhiều nhưng ở nhà, trẻ lướt mạng xã hội vô tư, khiến vấn đề trở nên nan giải. Hình ảnh trẻ 2-3 tuổi đã được cha mẹ cho sử dụng thiết bị điện tử để lướt mạng xã hội, xem video, chơi game… khiến nhiều chuyên gia lo lắng không chỉ về sức khỏe tinh thần mà trẻ còn mất đi tuổi thơ, dễ rơi vào cạm bẫy trên mạng.

 

“Thả” con vào thế giới ảo quá sớm

Trong quá trình làm việc, tiến sĩ xã hội học Phạm Thị Thúy - giảng viên Học viện Chính trị khu vực II - nhận được rất nhiều than phiền từ phụ huynh về tình trạng con nghiện điện thoại, chơi game, dùng mạng xã hội quá nhiều, đặc biệt là học sinh THCS, THPT. Không ít trường hợp trẻ chơi xuyên đêm, cha mẹ không thể kiểm soát.

Học sinh một trường THCS ở TPHCM được phụ huynh cho sử dụng điện thoại thông minh
Học sinh một trường THCS ở TPHCM được phụ huynh cho sử dụng điện thoại thông minh

Bà chỉ ra nguyên nhân sâu xa là sự chủ quan của phụ huynh khi cho con tiếp xúc với thiết bị công nghệ từ quá sớm. Khi trẻ ăn dặm đã được dùng thiết bị công nghệ nhưng lại không đi kèm với hướng dẫn sử dụng đúng cách, khiến những thói quen xấu hình thành từ nhỏ và rất khó thay đổi khi trẻ lớn lên.

 

“Nhà trường cấm nhưng gia đình lại không quản lý, trẻ sẽ không hình thành được thói quen tự giác và chuẩn mực trong hành vi. Bởi một nơi cấm, một nơi cho phép, trẻ sẽ bị mâu thuẫn trong nhận thức, không biết điều gì là đúng - sai, từ đó dẫn đến rối loạn chuẩn mực - điều rất nguy hiểm trong giai đoạn hình thành nhân cách” - tiến sĩ Phạm Thị Thúy phân tích.

Việc sử dụng mạng xã hội quá nhiều làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần, giảm khả năng tập trung, học kém hơn, nhanh chán nản, khó kiên trì, mất kết nối với đời sống thực. Khi dành quá nhiều thời gian cho điện thoại, trẻ không còn thời gian giao tiếp, ăn uống hay sinh hoạt chung với người thân. Các kết nối trong gia đình bị suy giảm, khiến trẻ mất đi môi trường quan trọng để học hỏi các giá trị sống.

Nhà giáo dục Nguyễn Thúy Uyên Phương - nghiên cứu sinh tiến sĩ tại Đại học Illinois Urbana-Champaign (Mỹ) - nêu ra nghịch lý, trong khi nhiều cha mẹ vô cùng bảo bọc con, không dám để con trầy xước trong thế giới thực nhưng lại thoải mái thả con vào thế giới ảo mà không có bất kỳ sự phòng vệ nào.

Theo ông Ngô Minh Hiếu (Hiếu PC) - Người đồng sáng lập dự án Chống lừa đảo - những rủi ro phổ biến nhất không chỉ là nội dung độc hại mà còn là việc bị thu thập dữ liệu cá nhân, bị theo dõi hành vi, thậm chí bị các đối tượng xấu tiếp cận thông qua những nền tảng tưởng chừng vô hại như video ngắn hay game online. Nhiều hình thức lừa đảo hiện nay không nhắm trực tiếp vào phụ huynh mà đi vòng qua trẻ em, như giả danh bạn bè trong game để dụ nạp tiền, tặng quà ảo, xin tài khoản; hoặc tạo ra các nội dung hấp dẫn để dẫn dụ trẻ bấm vào đường link độc hại.

Ông chỉ ra những dấu hiệu cảnh báo trẻ đang bị ảnh hưởng tiêu cực, thậm chí bị bắt nạt hoặc tiếp cận bởi các đối tượng xấu trên mạng. Đó là trẻ trở nên khép kín, cáu gắt khi bị hạn chế sử dụng thiết bị, thay đổi cảm xúc bất thường; giấu màn hình, xóa lịch sử truy cập...

Duy trì nguyên tắc “3 không”

Theo ông Ngô Minh Hiếu, kỹ năng quan trọng nhất mà trẻ cần có không phải là sử dụng công nghệ thành thạo, mà là khả năng nhận diện rủi ro và biết nói “không” với những điều bất thường trên không gian mạng. Do đó, phụ huynh cần chủ động hướng dẫn, thiết lập quy tắc sử dụng, kiểm tra nội dung con tiếp cận và xây dựng được sự tin tưởng để con sẵn sàng chia sẻ khi gặp vấn đề. Bởi trong thế giới số, gia đình vẫn là “lá chắn” đầu tiên và quan trọng nhất để bảo vệ trẻ.

Bà Phạm Thị Thúy cho rằng trước hết, cha mẹ phải làm gương, bởi trẻ học qua hành vi. Nếu cha mẹ sử dụng điện thoại tùy tiện, mọi lời dạy dỗ đều trở nên vô nghĩa. Cha mẹ cần tạo ra các hoạt động thay thế để trẻ có niềm vui như đọc sách, chơi thể thao, sinh hoạt gia đình, đi chơi cùng cha mẹ… Nếu trẻ không có lựa chọn nào khác, việc tìm đến điện thoại là điều tất yếu.

Cha mẹ cũng cần dạy con kỹ năng sử dụng mạng và thiết lập giới hạn thời gian. Theo khuyến nghị, trẻ dưới 2 tuổi không nên tiếp xúc với thiết bị công nghệ; từ 2-5 tuổi không quá 1 giờ/ngày (lý tưởng là khoảng 20 phút mỗi lần); từ 6-18 tuổi không quá 2 giờ/ngày và nên chia nhỏ mỗi lần sử dụng khoảng 30 phút, sau đó cần nghỉ ngơi.

Ngoài ra, cần phân biệt rõ thời gian sử dụng cho mục đích học tập và giải trí. Với nhu cầu học tập, có thể linh hoạt nhưng vẫn cần cho trẻ nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút dùng thiết bị. Một lưu ý quan trọng khác là không để thiết bị điện tử trong phòng ngủ. Theo bà Phạm Thị Thúy, việc này khiến trẻ dễ sử dụng quá mức, ảnh hưởng đến giấc ngủ, thậm chí thức khuya chơi điện thoại mà cha mẹ không biết.

Bà đề xuất nguyên tắc “3 không”: không dùng điện thoại trong bữa ăn, không sử dụng thiết bị trong phòng ngủ và không dùng điện thoại trước giờ ngủ ít nhất 30-60 phút. Những nguyên tắc này cần được áp dụng cho cả cha mẹ và con cái để tạo thành thói quen trong gia đình.

Ngoài ra, phụ huynh cần chủ động kiểm tra nội dung con đang xem, cài đặt các công cụ kiểm soát, chặn nội dung không phù hợp, đặc biệt với học sinh nhỏ tuổi. “Nhiều phụ huynh đợi đến lúc con nghiện mới lo thì đã muộn, phải sửa rất lâu và rất kiên nhẫn” - bà Phạm Thị Thúy nhấn mạnh và lưu ý rằng việc giật điện thoại, cấm đoán hay la mắng không giải quyết được vấn đề, thậm chí khiến trẻ càng tìm đến điện thoại như một cách trốn tránh.

Nhiều quốc gia cấm trẻ em sử dụng mạng xã hội

Xu hướng hạn chế, thậm chí cấm trẻ em sử dụng mạng xã hội đang lan rộng trên thế giới, khi các chính phủ ngày càng lo ngại về tác động tiêu cực của môi trường số đối với sự phát triển của trẻ vị thành niên. Tại Đông Nam Á, Indonesia trở thành quốc gia đầu tiên áp dụng biện pháp hạn chế mạng xã hội với người dưới 16 tuổi hồi cuối tháng 3/2026. Theo đó, các nền tảng lớn như YouTube, TikTok, Instagram, Facebook, X và Roblox buộc phải ngăn người dùng dưới độ tuổi truy cập hoặc vô hiệu hóa tài khoản vi phạm.

Cuối năm 2025, Úc là quốc gia đầu tiên trên thế giới ban hành lệnh cấm trẻ em dưới 16 tuổi sử dụng các nền tảng mạng xã hội có nguy cơ cao. Sau đó, nhiều quốc gia tại châu Âu cũng tăng tốc xây dựng hàng rào pháp lý. Áo đã thống nhất chủ trương cấm trẻ dưới 14 tuổi sử dụng mạng xã hội và đang hoàn thiện khung pháp lý. Tây Ban Nha, Pháp, Đan Mạch và Bồ Đào Nha cũng đã khởi động kế hoạch áp đặt giới hạn độ tuổi riêng nhằm kiểm soát việc tiếp cận nền tảng số của trẻ em.

Nguyễn Loan

Nguồn: https://www.phunuonline.com.vn/truong-cam-dien-thoai-o-nha-cung-can-han-che-a1579472.html

 

PNO - Trong vô vàn phong cách nuôi dạy con, phong cách nào giúp cha mẹ “ráp đúng khớp” giữa đứa con trong mong mỏi với đứa con ngoài đời thực?

 

Cân bằng tình yêu thương và kỷ luật

Tiến sĩ Phạm Thị Thúy - giảng viên Học viện Chính trị khu vực II - trích dẫn nghiên cứu của nhà tâm lý học Diana Baumrind (Mỹ): Phong cách (PC) làm cha mẹ được chia thành 4 dạng chính: dễ dãi, thờ ơ, độc đoán và có thẩm quyền.

Tiến sĩ Phạm Thị Thúy (bìa phải) cùng phụ huynh tìm giải pháp cho tình huống nuôi dạy trẻ
Tiến sĩ Phạm Thị Thúy (bìa phải) cùng phụ huynh tìm giải pháp cho tình huống nuôi dạy trẻ

Với PC nuôi dạy dễ dãi, cha mẹ đặt yêu cầu đối với con rất thấp nhưng lại đáp ứng cao nhu cầu của con. Con muốn gì cũng được, miễn là con vui. Được cưng chiều, trẻ có khả năng trở thành “hoàng đế nhỏ” hoặc “công chúa nhỏ” trong mắt mọi người và có thể trở nên phụ thuộc, bướng bỉnh, bốc đồng cùng khả năng ứng phó với cảm xúc kém.

Ngược lại, PC nuôi dạy độc đoán có chiều hướng đặt yêu cầu cao với con nhưng đáp ứng lại thấp. Khuôn đúc đó sẽ tạo ra “sản phẩm” rất ngoan ngoãn, có thể học tốt ở trường, tuân thủ kỷ luật nhưng trẻ dễ đánh mất chính mình, không có mục tiêu. Trẻ cũng dễ phát triển những tính cách tiêu cực như đối đầu, tự ti, lo lắng, thu mình và phụ thuộc.

 

Với PC nuôi dạy thờ ơ, bỏ mặc với yêu cầu thấp và đáp ứng cũng thấp, trẻ lớn lên dễ mặc cảm, tự ti. Trẻ thậm chí nghĩ rằng bản thân là người có lỗi khi cha mẹ không quan tâm đến mình. Điều đó cũng sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ của trẻ với thế giới bên ngoài.

PC nuôi dạy có thẩm quyền với đáp ứng cao và yêu cầu cũng cao giúp trẻ dần phát triển những phẩm chất tốt như tự tin, độc lập, hợp tác, lạc quan và hòa đồng.

Trước câu hỏi “Chị nhận ra mình nuôi dạy con theo PC nào?”, chị Nguyễn Thị Diệu (phường Xóm Chiếu, TPHCM) ngập ngừng trả lời: “Tôi không hẳn ở xu hướng nào. Có khi tôi nuông chiều, có khi lại quá khắc nghiệt, rồi những đợt quá bận rộn, tôi cũng lơ là, bỏ rơi con”.

Chị rưng rưng khi nghe câu chuyện về người cha từng từ chối lời rủ rê của con trai “Cha ra công viên chơi với con, chỉ 5 phút thôi”. Sau sự cố tai nạn của con khi đạp xe ra công viên một mình, người cha không nguôi day dứt. Từ đó, ông bớt cứng nhắc, yêu chiều và thỏa hiệp hơn với cậu con trai nhỏ, mỉm cười gật đầu khi cậu xin chơi thêm 5 phút. Ông nhận ra mình không hề mất 5 phút mà được thêm 5 phút để ngắm nhìn con, điều đó đáng giá cho cả hai.

“Tôi nghĩ cha mẹ thường pha trộn nhiều PC và uyển chuyển ở mỗi tình huống tùy tâm trạng của con, trải nghiệm của bản thân. Tôi chọn cách nuôi dạy sao cho con cảm nhận cuộc đời này thật đáng sống và gia đình không chỉ là tổ ấm mà còn là tổ… vui” - chị Diệu trải lòng.

Tiến sĩ Phạm Thị Thúy tặng sách nuôi dạy con cho các bậc cha mẹ - ẢNH: DIỆU HIỀN
Tiến sĩ Phạm Thị Thúy tặng sách nuôi dạy con cho các bậc cha mẹ - ẢNH: DIỆU HIỀN

Cho con nội lực để đánh bay áp lực

Theo phân tích của tiến sĩ Phạm Thị Thúy, PC nuôi dạy có thẩm quyền được các chuyên gia tâm lý học đánh giá là mô hình lý tưởng vì dung hòa kỷ luật cần thiết và tình yêu thương. Ở đó, cha mẹ yêu chiều con đúng cách (không phải nuông chiều), sẵn sàng lắng nghe, thấu hiểu, tôn trọng và hỗ trợ con. Cha mẹ chấp nhận mỗi đứa trẻ là cá thể độc lập, có cá tính riêng, có tốc độ phát triển và nhu cầu khác nhau.

Với PC nuôi dạy có thẩm quyền, cha mẹ không vội kết luận hay đổ lỗi mà quan sát, tìm hiểu nguyên nhân (con có buồn chán, bị bắt nạt, học sa sút không), bình tĩnh và trấn an con, hỗ trợ và thiết lập nguyên tắc giải quyết, tận dụng cơ hội để dạy các kỹ năng và trò chuyện cùng con. Thay vì cấm đoán, cha mẹ có thể thỏa thuận giờ học - giờ chơi (chơi game 1 tiếng/ngày), giúp con cân bằng giữa việc học và giải trí kèm theo kỷ luật về giờ học cũng như kết quả học. Đây là một sự đồng hành khéo léo và hiệu quả.

Với PC nuôi dạy có thẩm quyền, tình yêu trao đi được con cái cảm nhận rõ ràng, trọn vẹn bởi đó là tình yêu ổn định và vô điều kiện. Cha mẹ sẵn sàng linh hoạt thay đổi cách yêu, cách ứng xử để phù hợp với sự phát triển của con.

Nguyên tắc xử lý tình huống dạy con

1. Bình tĩnh + yêu thương: Hít thở sâu
2. Tư duy tích cực về con, về tình huống: Chấp nhận con là một đứa trẻ có cá tính riêng.
3. Nguyên tắc 5N: Ngưng - nghe - ngẫm - nghĩ - nói.
4. Giúp con ổn định cảm xúc.
5. Chỉ hướng dẫn con làm đúng khi 2 bên cùng bình tĩnh, con sẵn sàng lắng nghe.

Tiến sĩ PHẠM THỊ THÚY


Tô Diệu Hiền

Nguồn: https://www.phunuonline.com.vn/phong-cach-nuoi-con-quyet-dinh-tuong-lai-tre-a1578835.html

 

PNO - Nhiều chuyên gia và độc giả tham dự đã định nghĩa “nhà” theo cách riêng nhưng đều thống nhất nhà là nơi yêu thương, lắng nghe, thấu hiểu, tôn trọng...

 

Trong buổi ra mắt sách Nơi yêu thương là nhà - Hành trình tạo dựng hạnh phúc (Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam, Simplebooks) của tác giả, tiến sĩ Phạm Thị Thúy, chuyên gia tâm lý Dương Ngọc Hân và thạc sĩ khoa học truyền thông Uyên Đào, nhiều chuyên gia và độc giả tham dự đã định nghĩa “nhà” theo cách riêng nhưng đều thống nhất nhà là nơi yêu thương, lắng nghe, thấu hiểu, tôn trọng... Đặc biệt, vai trò bữa cơm gia đình được ví như cao tốc trái tim mà cũng là tuyến tránh giao lộ xung đột.

Tác giả, tiến sĩ Phạm Thị Thúy (bìa trái, trên sân khấu) và chuyên gia tâm lý Dương Ngọc Hân (giữa) tại buổi ra mắt sách Nơi yêu thương là nhà - Hành trình tạo dựng hạnh phúc - ẢNH: DIỆU HIỀN
Tác giả, tiến sĩ Phạm Thị Thúy (bìa trái, trên sân khấu) và chuyên gia tâm lý Dương Ngọc Hân (giữa) tại buổi ra mắt sách Nơi yêu thương là nhà - Hành trình tạo dựng hạnh phúc - Ảnh: DIỆU HIỀN

Bữa ăn nuôi dưỡng sự thấu cảm

Tiến sĩ Phạm Thị Thúy chia sẻ chị từng đứng trước nguy cơ đổ vỡ gia đình vì quá ôm đồm công việc. Sau “tối hậu thư” của ông xã và những lời khuyên kịp lúc, chị dần cân bằng được các vai trò gia đình - xã hội và màu hồng nơi bếp lửa đã thường trực hơn.

Theo chuyên gia tâm lý Dương Ngọc Hân, bất cứ mối quan hệ nào cũng tồn tại xung đột. Sai lầm phổ biến là chúng ta có xu hướng né tránh và đè nén cho đến khi mọi thứ bùng nổ dẫn đến tan vỡ.

 

“Một ngôi nhà không được dọn dẹp thường xuyên thì rác thải cảm xúc sẽ tích tụ. Bữa cơm gia đình không chỉ là thời điểm các thành viên nạp năng lượng, tái tạo sức lao động, học tập mà còn là không gian để sẻ chia cùng nhau”.

Chuyên gia tâm lý
DƯƠNG NGỌC HÂN

Nhà thơ, chuyên gia ẩm thực Hồ Đắc Thiếu Anh băn khoăn: “Trong nhịp sống hối hả hiện nay, các bạn trẻ mải mê với công việc, học hành, nhiều khi bữa cơm gia đình bị xem nhẹ. Các bạn có thể ăn vội tô mì, hộp cơm ở trường, ở văn phòng. Ngày xưa, bữa cơm là nơi cha mẹ, con cái quây quần sau một ngày dài. Nếu không có bữa cơm, khi đi làm về, mỗi người một góc, không ai hỏi han ai, sự gắn kết sẽ dần biến mất”.

Bà Thiếu Anh tâm sự: “Khi nấu ăn cho người mình thương, chúng ta đã nêm một nguồn năng lượng đặc biệt vào đó. Một bữa cơm ngon không chỉ nằm ở gia vị mà còn ở tâm huyết của người nấu. Có những người vợ dù đi làm về muộn vẫn muốn tự tay chuẩn bị món ăn cho chồng con thay vì mua đồ ăn sẵn, bởi họ muốn gửi gắm sự chăm sóc”.

Sẻ chia giữ cho gia đình không lạc nhịp

Với góc nhìn của người phụ nữ hiện đại, chị Tạ Khánh Tâm phản biện rằng thời nay, chúng ta nên sòng phẳng hơn với hôn nhân. Đã đến lúc nhìn lại quan niệm truyền thống rằng phụ nữ phải đảm đang, tươm tất mọi việc. Chị thú thật, dù rất yêu gia đình và nấu ăn hằng ngày nhưng chị vẫn rất “ham chơi”, không chấp nhận gánh nặng việc nhà dồn hết lên vai phụ nữ.

Phụ nữ cũng đi làm, nếu ở nhà cũng tất bật live stream bán hàng, cũng chịu áp lực tài chính và khẳng định vị thế xã hội. Vì vậy, sự bình đẳng phải được thể hiện ngay trong gian bếp. Nếu cứ mải mê đóng vai vợ đảm mà quên mất yêu cầu sự công bằng, phụ nữ dễ rơi vào trạng thái kiệt sức và uất ức.

“Tôi nấu ăn vì thích, vì muốn chăm sóc chính mình và gia đình chứ không phải vì bổn phận ép buộc. Việc bếp núc, việc nhà cần sẻ chia, ai rảnh thì làm, nếu cần thì cam kết bằng văn bản hẳn hoi. Người nấu chờ cơm đến 18g, nếu người kia không về thì tự ăn. Phụ nữ hiện đại làm việc nhà, việc xã hội đã quá vất vả, sao còn đòi hỏi phải nấu ăn ngon, phải tươi, phải thơm…? Tôi sẵn sàng… quạu vì tôi cũng mệt mà!” - chị Tạ Khánh Tâm nói. Sau tiếng cười ồ của cả khán phòng với lời chia sẻ thẳng thắn trên là những ánh mắt đồng cảm dành cho nhau.

Bác sĩ Lan Hải“Ngồi ăn chung một bữa cơm, điều quan trọng nhất chính là sự hiện diện trọn vẹn, dành hết tâm ý và sự quan tâm cho đối phương trong từng khoảnh khắc. Sự kết nối âm thầm mà mạnh mẽ đó là sợi dây bền chặt nhất để giữ gìn mái ấm gia đình”.

Bác sĩ NGUYỄN LAN HẢI

Gia đình nào đó đang có những nỗi buồn âm thầm, những bi kịch chờ cơm, những gian bếp đã tắt và ruột gan bắt đầu thiêu đốt. Có người vợ dành cả tiếng đồng hồ nấu nướng nhưng người chồng về đến nhà chỉ mải mê với chiếc điện thoại hoặc dán mắt vào ti vi. Sự thờ ơ ấy là nhát dao băm vằm tình cảm. Cảm thấy bị phớt lờ, người vợ sẽ dần mất đi nhiệt huyết với gian bếp. Đây thường là bước đầu của những rạn nứt, thậm chí là ngoại tình tư tưởng, khi người phụ nữ không tìm thấy sự đồng điệu và lắng nghe ngay tại bàn ăn nhà mình. Những viên gạch nhỏ là sự quan tâm, lắng nghe nhau trong bữa cơm bắt đầu xô lệch.

Tiếp nối chia sẻ về bình đẳng và tâm thế vui vẻ, bình an…, bác sĩ Lan Hải tặng mọi người câu nói vui: “Đừng cho đứa đói nấu cơm, đứa tức rửa chén, đứa hờn rửa rau”. Chị đúc kết: “Sau cùng, cốt lõi của mọi câu chuyện vẫn nằm ở cảm xúc. Hạnh phúc đôi khi hiện hữu ngay trong những việc nhỏ bé nhất”.

Tô Diệu Hiền

Ý kiến:

Cơm ngon khi “chan” lời ngọt bùi

Nhà thơ, chuyên gia ẩm thực Hồ Đắc Thiếu Anh bày tỏ sự nuối tiếc khi bữa cơm nhà  vơi dần trong nhiều  gia đình trẻ - ẢNH: DIỆU HIỀN
Nhà thơ, chuyên gia ẩm thực Hồ Đắc Thiếu Anh bày tỏ sự nuối tiếc khi bữa cơm nhà vơi dần trong nhiều gia đình trẻ - Ảnh: DIỆU HIỀN

Dù xã hội phát triển đến đâu, các dịch vụ ăn uống tiện lợi nhiều thế nào, món ăn gia đình vẫn có hồn riêng không nhà hàng nào thay thế được. Để bữa cơm thực sự ngon, đừng mang những lời phàn nàn, trách móc hay khuyết điểm của con cái ra chì chiết trong lúc ăn. Hãy để bữa cơm là nơi chỉ có những lời ngọt bùi, sự động viên. Khi cả vợ chồng cùng đồng hành, cùng đặt tâm tư vào bữa ăn, đó chính là lúc hạnh phúc được nuôi dưỡng bền vững nhất. Hạnh phúc không phải điểm đến mà là hành trình chúng ta cùng nhau chuẩn bị và thưởng thức từng bữa cơm hằng ngày.

Nhà thơ, chuyên gia ẩm thực HỒ ĐẮC THIẾU ANH

 

Buông điện thoại, ăn cùng nhau và kể nhau nghe một ngày đã qua

Chuyên gia tâm lý, tiến sĩ  Lý Thị Mai - ẢNH: DIỆU HIỀN
Chuyên gia tâm lý, tiến sĩ Lý Thị Mai - Ảnh: DIỆU HIỀN

Tại sao chúng ta không thể dung hòa nét nhẹ nhàng, tần tảo của thế hệ trước với sự tự tin, phóng khoáng của thế hệ này? Phụ nữ hiện đại Việt Nam vẫn yêu chồng thương con, sẵn lòng hy sinh nhưng nhất thiết phải biết yêu chính mình. Chỉ cần chúng ta biết trân trọng giá trị của gia đình và không quên chăm sóc tâm hồn, hạnh phúc sẽ luôn hiện hữu dẫu ở tuổi thanh xuân hay khi tóc đã bạc màu.

Phụ nữ hiện đại không cần phải là siêu nhân. Chúng ta là những người bình thường, chỉ cần có những “quy ước” ngầm trong gia đình: cùng làm, cùng chơi, cùng sẻ chia. Người nhỏ làm việc nhỏ, người lớn làm việc lớn, chồng và vợ chung tay xây tổ ấm. Một bí quyết nhỏ nhưng cần thiết để giữ gìn sự gắn kết: thiết lập những “vùng không thiết bị”. Trên bàn ăn hay trước giờ đi ngủ, hãy tạm rời xa chiếc điện thoại để thực sự nhìn vào mắt nhau, kể cho nhau nghe về một ngày đã qua.

Nhìn vào phụ nữ trẻ ngày nay, những người đi trước không khỏi xót xa và cảm phục. Họ vất vả hơn thế hệ xưa rất nhiều, đặc biệt trong việc nuôi dạy con cái và khẳng định vị thế xã hội. Để thành công và hạnh phúc, phụ nữ hiện đại không thể chỉ dựa vào sự nỗ lực đơn độc. Họ cần một người chồng bản lĩnh, có tư duy hiện đại, sẵn sàng đồng hành chứ không phải đứng ngoài quan sát.

Chuyên gia tâm lý, tiến sĩ LÝ THỊ MAI

 

Nguồn: https://www.phunuonline.com.vn/de-nha-mai-la-noi-cua-yeu-thuong-a1578658.html

PNO - Chiến sự ở Trung Đông đẩy giá năng lượng lên cao, kéo theo sự tăng giá của nhiều mặt hàng, dịch vụ, khiến cuộc sống của những người có thu nhập thấp thêm phần chật vật. Trong bối cảnh đó, sự hỗ trợ của chính quyền, đoàn thể, doanh nghiệp là hành động cần thiết, kịp thời, là nguồn động viên quý báu dành cho người lao động TPHCM.

 

Người dân phường Phú Lâm tham quan, mua sắm tại “Phiên chợ cuối tuần” cung cấp thực phẩm và hàng hóa giá rẻ do Hội LHPN phường tổ chức. Ảnh: Ngọc Trăm
Người dân phường Phú Lâm tham quan, mua sắm tại “Phiên chợ cuối tuần” cung cấp thực phẩm và hàng hóa giá rẻ do Hội LHPN phường tổ chức. Ảnh: Ngọc Trăm

Chắt chiu hết mức để ứng phó "bão giá"

18g, trong khu nhà trọ hơn chục phòng của bà Bích ở ấp 55, xã Vĩnh Lộc, chỉ lác đác vài phòng sáng đèn. Phần lớn công nhân thuê trọ ở đây vẫn đang miệt mài tăng ca để kiếm thêm thu nhập.

Trở về phòng trọ sau ca làm việc, chị Đỗ Ngọc Thảo - quê ở tỉnh Vĩnh Long, công nhân Công ty cổ phần Thực phẩm Cholimex, khu công nghiệp Vĩnh Lộc - lặt vội mớ rau vừa mua trên đường cho bữa ăn tối. Sau gần 10 năm làm việc, lương hiện tại của chị là 8 triệu đồng/tháng. Bữa cơm tối của chị chỉ có cơm, tô canh rau và dĩa trứng chiên.

Chị than: “Trước đây, 10.000 đồng mua được bó rau đủ ăn cả ngày, giờ chỉ mua được nắm nhỏ bằng bàn tay, đủ ăn 1 bữa. Trước tết, ổ bánh mì có giá 15.000 đồng, nay tăng lên 18.000-20.000 đồng. Tôi chỉ tự nấu ăn nguyên ngày cho tiết kiệm, không dám ăn sáng bên ngoài”.

 

Căn phòng chị thuê rộng 10m2, giá thuê 1,3 triệu đồng/tháng. Sau khi lãnh lương, trừ tiền phòng, tiền xăng xe, điện, nước, chị phải chắt chiu phần còn lại để có một khoản gửi về quê phụ giúp mẹ già. Những tháng có đám cưới của đồng nghiệp, chị chẳng những không có khoản dư mà còn phải ăn uống tằn tiện hơn nữa.

Có tổng thu nhập 15 triệu đồng/tháng, vợ chồng anh Nguyễn Thanh Ba - công nhân Công ty TNHH Kiến Việt - phải chi tiêu rất dè sẻn bởi đang thuê phòng trọ (phường Thuận An). Họ phải gửi 2 con nhỏ cho ông bà ở quê chăm. Trước đây, mỗi tháng, anh chị đều đặn gửi về quê 9 triệu đồng để nuôi 2 con nhỏ ăn học. Thế nhưng, khi giá mọi mặt hàng thiết yếu đồng loạt tăng, khoản tiền 6 triệu đồng còn lại là quá ít để xoay xở.

Anh Ba ngao ngán: “Giờ cầm 100.000 đồng đi chợ chẳng mua được gì nhiều. Mua thịt, rau, gia vị mỗi thứ một chút cũng hết sạch tiền. Mỗi thứ chỉ tăng vài ngàn đồng nhưng cộng dồn cả tháng cũng bộn tiền”. Để giảm chi hơn nữa, anh chị buộc chỉ ăn đồ tự nấu, không ăn ngoài dù đi làm về muộn hay mệt mỏi, thậm chí đi chung xe máy để tiết kiệm tiền xăng.

Không chỉ công nhân trực tiếp sản xuất mà giới nhân viên văn phòng cũng thay đổi lối sống để thích ứng với thang giá thay đổi từng ngày. Với lương 10 triệu đồng/tháng, trước đây, chị Nguyễn Như Quỳnh - nhân viên văn phòng, thuê phòng trọ ở phường Hiệp Bình - vẫn dành dụm được khoản tiền nhỏ nhưng nay phải tính toán chi li mới đủ sống.

Khi mua sắm, chị ưu tiên mua thực phẩm và vật dụng vừa túi tiền; ghi chép lại các khoản chi tiêu hằng ngày để dễ kiểm soát ngân sách; tự nấu ăn tại nhà thay vì ăn ngoài; hạn chế mua quần áo, mỹ phẩm. Đặc biệt, chị chuyển sang đi xe buýt thay vì chạy xe máy. Theo chị, mỗi lượt đi xe buýt chỉ tốn vài ngàn đồng, trong khi chạy xe máy thì 3 ngày tốn 50.000 đồng xăng, lại phải tốn tiền gửi xe.

Gian hàng rau xanh 0 đồng tại ấp 22, xã Bình Lợi giúp người có thu nhập thấp phần nào vượt qua khó khăn - ẢNH: NGỌC TRĂM
Gian hàng rau xanh 0 đồng tại ấp 22, xã Bình Lợi giúp người có thu nhập thấp phần nào vượt qua khó khăn - ẢNH: NGỌC TRĂM

Nhiều cách hỗ trợ người có thu nhập thấp

Trong bối cảnh giá cả sinh hoạt tăng cao, các cấp hội LHPN ở TPHCM đã triển khai nhiều mô hình hỗ trợ, giúp hội viên và công nhân nghèo ổn định cuộc sống.

Có chồng mất sớm, con gái là công nhân, con rể chạy xe ôm, 2 cháu nhỏ đi học nên dù tuổi cao, bà Nguyễn Thị Thu Tâm (ấp 22, xã Bình Lợi) vẫn phải đi bán vé số mưu sinh. Mỗi tháng, thông qua các mô hình “Gạo nghĩa tình - San sẻ yêu thương” và “Rau xanh 0 đồng” của Hội LHPN ấp, bà đều nhận được gạo, mì và rau xanh, đỡ được phần nào chi phí hằng ngày.

Bà Võ Thị Thu Giang - Chi hội trưởng Chi hội Phụ nữ ấp 22, xã Bình Lợi - cho hay, hằng tháng, chi hội rà soát các hộ khó khăn để trao mỗi hộ ít nhất 2 suất quà, gồm 10kg gạo cùng nhu yếu phẩm và rau xanh. Nguồn rau được chi hội xin từ các nhà vườn và chợ đầu mối.

“Bên cạnh hỗ trợ nhu yếu phẩm, hội còn chú trọng giới thiệu việc làm, hỗ trợ vay vốn với lãi suất thấp và chuyển giao kỹ thuật sản xuất để giúp hội viên thoát nghèo bền vững”.

Bà NGUYỄN HỒNG THÚY HẰNG - Chủ tịch Hội LHPN xã Bình Lợi

Vĩnh Lộc là xã có đông người lao động nhập cư. Do vậy, Hội LHPN xã xác định: chăm lo cho nữ công nhân là nhiệm vụ trọng tâm của hội. Bà Nguyễn Thị Ngọc Hiền - Chủ tịch Hội LHPN xã Vĩnh Lộc - cho hay, hằng tháng, hội duy trì tổ chức chương trình “Vĩnh Lộc nghĩa tình - Cửa hàng 0 đồng” để tặng nhu yếu phẩm cho những người yếu thế, trong đó có công nhân thuê trọ. Trong thời gian tới, các cấp hội của xã tiếp tục đẩy mạnh việc hỗ trợ phụ nữ, như tặng phương tiện làm ăn, kết nối doanh nghiệp để giới thiệu việc làm, tổ chức các lớp tập huấn về quản lý tài chính gia đình và kỹ năng sống.

Theo ông Nguyễn Nguyên Phương - Phó giám đốc Sở Công Thương TPHCM - ổn định giá cả là một trong những giải pháp căn cơ để bình ổn thị trường, ổn định kinh tế, ổn định đời sống người dân. Sở sẽ tiếp tục duy trì các chương trình bình ổn thị trường, hỗ trợ doanh nghiệp về xúc tiến thương mại; tiếp tục rà soát, triển khai các giải pháp đảm bảo nguồn cung xăng dầu và khí, không để xảy ra tình trạng gián đoạn, thiếu hụt cục bộ. Việc ổn định nguồn cung giúp kiềm chế giá năng lượng, hạn chế tác động của giá nhiên liệu đến giá hàng hóa tiêu dùng.

Bà Lý Kim Chi - Chủ tịch Hiệp hội Lương thực, Thực phẩm TPHCM - cho hay, các doanh nghiệp cũng nỗ lực trì hoãn việc tăng giá. Họ tăng dự trữ hàng hóa, đàm phán với nhà cung cấp để kiểm soát mức tăng ở ngưỡng thấp nhất, thậm chí chấp nhận giảm lợi nhuận để không tăng giá hàng hóa.

TPHCM Sẽ miễn vé xe buýt, miễn phí khám sức khỏe

Tại hội nghị lần thứ năm, Ban Chấp hành Đảng bộ TPHCM nhiệm kỳ 2025-2030 chiều 1/4, ông Trần Lưu Quang - Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Thành ủy TPHCM - cho biết, Đảng bộ, chính quyền thành phố đang nghiên cứu nhiều chủ trương, chính sách lớn, trong đó có chủ trương miễn phí vé xe buýt toàn thành, toàn dân.

Chính sách miễn phí vé xe buýt đã được áp dụng cho người từ 60 tuổi trở lên, với kinh phí khoảng 1.700 tỉ đồng mỗi năm; nếu mở rộng cho toàn dân thì tổng kinh phí sẽ khoảng 7.000 tỉ đồng. Ông cho rằng, đây là khoản đầu tư cần thiết nhằm thu hút người dân chuyển từ xe máy sang phương tiện vận tải công cộng, giải quyết tình trạng ùn tắc giao thông và ô nhiễm môi trường. Song song đó là biện pháp nâng cao chất lượng dịch vụ xe buýt theo hướng nhanh, đúng giờ, văn minh, hiện đại.

Lãnh đạo thành phố đánh giá chính sách miễn phí vé xe buýt cho toàn bộ người dân không chỉ giảm áp lực giao thông, cải thiện môi trường mà còn mang ý nghĩa an sinh, giúp người thu nhập thấp giảm chi phí đi lại, đồng thời hạn chế xe máy cũ phát thải cao.

Bí thư Thành ủy TPHCM cho biết thêm, Đảng bộ TPHCM cũng nhất trí chủ trương miễn phí hạ tầng cửa khẩu, đồng thời đặt mục tiêu từ năm 2026, sẽ tổ chức khám, tầm soát sức khỏe miễn phí ít nhất 1 lần/năm cho toàn bộ người dân, tương đương gần 15 triệu người. Đây là nhiệm vụ cụ thể nhằm thực hiện Nghị quyết 72 của Bộ Chính trị về nâng cao sức khỏe nhân dân. Người dân sẽ được lập sổ sức khỏe điện tử để theo dõi suốt vòng đời.

Thanh Tâm

Cần thêm nhiều chính sách hỗ trợ người thu nhập thấp

Giá hàng hóa tăng tác động đến hầu hết các nhóm trong xã hội, nhưng đối tượng chịu ảnh hưởng nặng nề nhất vẫn là công nhân các khu chế xuất, khu công nghiệp, người lao động tự do và sinh viên - những nhóm có thu nhập thấp hoặc bấp bênh. Tình trạng giá cả leo thang là kết quả của nhiều yếu tố cộng hưởng như biến động địa chính trị, lạm phát và biến động kinh tế toàn cầu.

Chính phủ đang nỗ lực điều tiết và ổn định kinh tế vĩ mô, nhưng trong ngắn hạn, giá cả có thể vẫn duy trì ở mức cao. Do đó, chi tiêu hợp lý, tiết kiệm là giải pháp thiết thực đối với nhiều gia đình. Bên cạnh đó, các chính sách hỗ trợ từ Nhà nước, chính quyền địa phương cũng rất quan trọng. Trong điều kiện nguồn lực còn hạn chế, những chính sách hướng đến người có thu nhập thấp sẽ mang ý nghĩa thiết thực, như trợ giá điện, nước, hỗ trợ tiền thuê nhà, mở rộng mạng lưới các chuyến xe bán hàng bình ổn đến tận khu công nghiệp. Sự đồng hành của doanh nghiệp và các tổ chức công đoàn cũng rất quan trọng đối với người lao động, trong đó doanh nghiệp quan tâm đến phúc lợi, trả lương đầy đủ và đúng hạn, tổ chức công đoàn có thể mở các chương trình như “Siêu thị 0 đồng”, gian hàng giảm giá hay cho vay với lãi suất thấp.
Các biện pháp này cộng lại sẽ tạo thành nguồn hỗ trợ đáng kể, giúp người lao động từng bước vượt qua giai đoạn khó khăn do giá cả tăng cao.

Tiến sĩ NGUYỄN QUANG TRUNG - Phó trưởng khoa Marketing, Trường đại học Kinh tế - Tài chính TPHCM

Mỗi gia đình nên bàn bạc, điều chỉnh lối sống

Khi thu nhập không theo kịp chi phí sinh hoạt, các gia đình buộc phải thắt chặt chi tiêu, thậm chí cắt giảm cả những nhu cầu thiết yếu của cuộc sống. Điều này không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn tạo ra áp lực tâm lý đáng kể, khiến nhiều người rơi vào trạng thái lo lắng, bất an.

Một số gia đình phải giảm chi những khoản lẽ ra không nên cắt giảm như dinh dưỡng trong bữa ăn, việc học của con cái hay chăm sóc sức khỏe người già. Việc tiết giảm những nhu cầu căn bản này có thể để lại hệ lụy lâu dài, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, sự phát triển của trẻ cũng như chất lượng sống của các thành viên trong gia đình.

Áp lực kinh tế cũng kéo theo nhiều hệ lụy tâm lý trong gia đình, chẳng hạn dẫn đến trạng thái căng thẳng, bất hòa, mâu thuẫn. Ngoài ra, để có đủ chi phí trang trải cuộc sống, nhiều cha mẹ phải làm thêm giờ hoặc nhận thêm việc, khiến thời gian dành cho con cái bị thu hẹp.

Một giải pháp thiết thực là các thành viên trong gia đình nên trao đổi thẳng thắn về tình hình tài chính, cùng nhau bàn bạc chi tiết các khoản thu, cũng như những rủi ro có thể xảy ra. Khi mọi người hiểu rõ hoàn cảnh chung, việc điều chỉnh lối sống và chi tiêu sẽ dễ dàng hơn. Ngoài ra, các gia đình nên hình thành thói quen ghi chép chi tiêu hằng ngày để nhận diện những khoản chi chưa hợp lý, hạn chế mua sắm những món đồ không thực sự cần thiết, tránh các khoản chi tiêu mang tính bốc đồng.

Những bữa cơm gia đình không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn là dịp để các thành viên trò chuyện, chia sẻ cảm xúc, từ đó tăng cường sự gắn kết và giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống. Các gia đình nên cùng nhau nấu ăn thay vì ăn ngoài, nhưng không nên cắt giảm những nhu cầu liên quan đến sức khỏe và dinh dưỡng.

Dù phải tiết kiệm thì bữa ăn gia đình vẫn cần đảm bảo dinh dưỡng, định kỳ vẫn nên đi khám sức khỏe. Khi biết điều chỉnh lối sống theo hướng tiết chế, đoàn kết và chia sẻ, các gia đình không chỉ vượt qua giai đoạn khó khăn mà còn xây dựng được nền tảng sống bền vững, gắn kết hơn trong tương lai.

Tiến sĩ xã hội học PHẠM THỊ THÚY - giảng viên Học viện Chính trị khu vực II

Ngọc Trăm - Hải Anh

Nguồn: https://www.phunuonline.com.vn/nhieu-giai-phap-tiep-suc-nguoi-thu-nhap-thap-mua-bao-gia-a1579034.html

 

PNO - Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc trẻ nghiện game, nhưng nguyên nhân chính là sự thiếu kết nối gia đình.

 

4g sáng, bà Thái Hà - 75 tuổi, ngụ phường Phú Nhuận, TPHCM - bàng hoàng nhận ra cháu gái mình - Thanh Vi, học sinh lớp Tám tại TPHCM - vẫn đang miệt mài với những trận game trên điện thoại.

Bà Hà bừng tỉnh, nói vọng về phía Thanh Vi: “Sao con chưa ngủ, ngày mai còn đi học sớm?”. Bà nhắc lại lần thứ hai, Thanh Vi gằn giọng: “Ngoại cứ mặc kệ con, con chơi xong sẽ học bài rồi đi học luôn”. Trời sáng, em xách cặp đến trường mà chưa hề xem lại bài cũ. Trưa đó, trở về nhà ăn cơm, em ngủ li bì, lay hoài không dậy. Cuối cùng, gia đình phải xin cho em nghỉ học buổi chiều.

Nghiện game, chán học

 

Câu chuyện Thanh Vi nghỉ học vì không dậy nổi đã kéo dài chừng 3 tháng nay. Ngoài thời gian ở trường, em chỉ chơi game, nói chuyện với những người bạn trong game. Thậm chí, em còn xin tiền cha mẹ hoặc nhịn ăn để lấy tiền tặng quà cho bạn bè qua game. Bà Hà trầm ngâm nói: “Lúc trước, nó vui vẻ, chăm học, thích chơi với anh chị em. Nhưng gần đây chỉ chăm chăm vào điện thoại, khuyên răn thì nó cộc cằn, khóc lóc nhiều hơn”.

Không dùng điện thoại di động trong trường học, học sinh Trường THCS Trần Quốc Tuấn giao lưu văn nghệ trong giờ ra chơi - ẢNH: T.T.
Không dùng điện thoại di động trong trường học, học sinh Trường THCS Trần Quốc Tuấn giao lưu văn nghệ trong giờ ra chơi - ẢNH: T.T.

Cha mẹ Thanh Vi đi làm xa từ khi em còn nhỏ, em ở nhà với bà và 2 chị đã lớn. Gia đình mua điện thoại để em tiện liên lạc khi đi học và có phương tiện giải trí tại nhà. Nhưng bầu bạn với điện thoại thời gian dài, em không còn hứng thú với người thật, việc thật xung quanh mình. Có hôm trong cơn giận dữ, em nói: “Mọi người kệ con đi, con làm gì kệ con. Không chơi game thì cũng đâu có ai chơi với con”. Lúc ấy, cả nhà mới vỡ lẽ em đã nghiện game.

Đã qua mấy tháng nhưng chị Thùy Mị - 40 tuổi, ngụ phường Bình Thạnh, TPHCM - vẫn nhớ như in hình ảnh cậu con trai lớp Bảy cắt nát chậu hoa của chị, chỉ vì chị tịch thu điện thoại khi con chơi game quá lâu. Vợ chồng chị làm văn phòng nên để con ở nhà cùng ông bà. Ban đầu, con sử dụng điện thoại dưới sự kiểm soát của cha mẹ.

Nhưng dần dà, mỗi khi đến giờ thu máy, con liên tục hỏi mượn lại để học bài, trả lời tin nhắn bạn nên chị không can thiệp nữa. Cho đến một ngày chị nhận ra con nghiện game trầm trọng, nếu thua cuộc thì cộc cằn tức giận. Sau nhiều lần động viên, đặt ra mục tiêu học tốt sẽ nhận được quà, con cũng chăm học hơn. Nhưng lâu lâu cha mẹ vắng nhà, con vẫn tập trung vào điện thoại khiến cả nhà vô cùng lo lắng.

Chị Trúc Linh - 33 tuổi, ngụ phường Thủ Đức, TPHCM - kể, con trai chị học lớp Sáu, trước đây vốn ngoan ngoãn, ít khi to tiếng với ai. Nhưng từ khi con chơi một số game bạo lực thì bắt đầu có hành vi khác lạ, la hét khi có chuyện không hài lòng. Khi tìm hiểu nguyên nhân, chị mới biết trong game, mỗi lần nhân vật gặp vấn đề thì phải đánh nhau để giải quyết.

“Tôi đã thử nói chuyện với con, nhưng dường như con không nhận ra sự thay đổi của mình, cũng không cho rằng đó là chuyện sai. Tôi không biết làm sao để quản lý nội dung con tiếp xúc và giúp con hiểu rõ đúng sai” - chị trăn trở.

Cần phát hiện và can thiệp sớm đúng cách

Tiến sĩ Phạm Thị Thúy - chuyên viên tâm lý, giảng viên Học viện Chính trị khu vực II - cho biết có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc trẻ nghiện game, nhưng nguyên nhân chính là sự thiếu kết nối gia đình. Những đứa trẻ không sống cùng cha mẹ, hoặc sống cùng nhưng thiếu sự quan tâm, chia sẻ rất dễ rơi vào trạng thái cô đơn.

Những hoạt động ở trường tăng tính kết nối học sinh
Những hoạt động ở trường tăng tính kết nối học sinh

Các em tìm đến game như một nơi để giải tỏa, lấp đầy sự trống rỗng bên trong. Khi ở với ông bà, dù được chăm sóc về vật chất nhưng sự cách biệt lứa tuổi khiến ông bà khó định hướng phù hợp về tâm sinh lý, mục tiêu học tập và cách sử dụng thời gian cho trẻ. Mặt khác, ở tuổi dậy thì, các em có nhu cầu khẳng định bản thân, được công nhận và thuộc về một nhóm. Game online lại đáp ứng những nhu cầu này: trẻ có thể chiến thắng, được khen ngợi, giao tiếp bạn bè và thể hiện năng lực.

Từ những nguyên nhân trên, bà Phạm Thị Thúy đề nghị cha mẹ và người thân cần can thiệp sớm khi trẻ có dấu hiệu bất thường, vì đến khi trẻ nghiện mới bắt đầu can thiệp sẽ gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên, sai lầm phổ biến của phụ huynh là vội vàng cấm đoán, tịch thu điện thoại hoặc trách mắng con. Việc này khiến trẻ cảm thấy bị áp lực, buồn chán, mất quyền riêng tư và gia tăng khoảng cách với người thân.

Thay vào đó, hành trình hỗ trợ cần bắt đầu từ việc kết nối lại với con. Nếu không ở gần về địa lý, cha mẹ có thể gọi điện, nhắn tin để con cảm nhận được sự quan tâm, đồng cảm. Ông bà cũng cần chủ động trò chuyện, tạo cơ hội tương tác trong sinh hoạt hằng ngày như cho trẻ làm việc nhà, hỏi thăm trẻ, hướng trẻ đến hoạt động thể thao phù hợp.

Sau khi thiết lập được sự kết nối, bước tiếp theo là xây dựng lộ trình giảm dần thời gian chơi game cho trẻ. Tuyệt đối không nên cắt đột ngột, mà cần thỏa thuận rõ ràng về thời gian sử dụng, kết hợp với các hoạt động khác trong ngày.

Đặc biệt, người lớn cần giúp trẻ xây dựng mục tiêu học tập và tương lai để trẻ có động lực điều chỉnh hành vi. Việc này có thể nhờ đến sự hỗ trợ của thầy cô và những người trẻ yêu thích để tăng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu tình trạng nghiện của học sinh đã nặng, có những biểu hiện tâm lý khác thường, gia đình cần nhờ sự hỗ trợ của các chuyên gia tâm lý để giúp trẻ điều chỉnh hành vi một cách hiệu quả.

Bà Phạm Thị Thúy nhấn mạnh: “Phụ huynh cần thay đổi cách tiếp cận, thay vì chỉ trích, hãy ghi nhận những điểm tích cực của con. Việc được khen ngợi, công nhận sẽ giúp trẻ tự tin, cảm thấy được yêu thương và giảm dần nhu cầu tìm kiếm sự công nhận trong thế giới ảo”.

Trường học nỗ lực kéo học sinh rời “thế giới ảo”

Thầy Nguyễn Tuấn Anh (Trường THPT Lương Thế Vinh, phường Cầu Ông Lãnh, TPHCM) cho biết, biểu hiện rõ nhất của những học sinh nghiện game là buồn ngủ, lơ là trong giờ học, thường nhắc chuyện trong game với bạn bè, đăng hình ảnh game lên mạng xã hội. Khi phát hiện tình trạng này, thầy thường trò chuyện, hỏi thăm về mục tiêu và ước mơ của các em. Từ đó, thầy khơi gợi ý thức thay đổi, hướng học sinh đến ước mơ của chính mình.

Tuy nhiên, thầy cho rằng vai trò của gia đình rất quan trọng: “Gia đình cần xây dựng thói quen sinh hoạt tích cực như cùng ăn cơm, trò chuyện, đọc sách với con. Cha mẹ phải làm gương trong việc sử dụng thiết bị và dành thời gian cho con, để trẻ thấy được giá trị của gia đình”.

Học sinh Trường THCS Trần Quốc Tuấn tham gia đá bóng trong giải Thể thao học sinh cấp trường năm học 2025-2026
Học sinh Trường THCS Trần Quốc Tuấn tham gia đá bóng trong giải Thể thao học sinh cấp trường năm học 2025-2026

5 năm qua, Trường THCS Trần Quốc Tuấn (phường Tân Hưng, TPHCM) quy định học sinh không được sử dụng điện thoại trong trường. Những trường hợp vô ý mang điện thoại đến trường và bị phát hiện sẽ mời phụ huynh đến nhắc nhở. Nhờ đó, những học sinh nghiện thiết bị điện tử có thời gian thả lỏng, dần hình thành thói quen tốt. Bà Cao Thị Lan Phương - Hiệu trưởng nhà trường - thông tin, trong trường hợp phát hiện học sinh nghiện game, thầy cô sẽ mời học sinh lên để trao đổi, nhắc nhở trước, sau đó trao đổi với phụ huynh để cùng quản lý con em.

Bên cạnh đó, trường tổ chức rất nhiều hoạt động thể thao, câu lạc bộ… cho học sinh. Bà khuyến khích phụ huynh tích cực động viên, tạo điều kiện để con tham gia. Khi đó, học sinh sẽ dành thời gian tập luyện, giảm dần việc sử dụng điện thoại. Ngoài ra, gia đình cũng cần tổ chức các hoạt động chung, đưa con ra ngoài, tăng cường tương tác với con.

Nghiện game kéo theo nhiều hậu quả về sức khỏe

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), có tới 70 - 80% số trẻ em từ 10-15 tuổi thích game online, trong đó, tỉ lệ trẻ nghiện game chiếm khoảng 10 - 15%. Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TPHCM (HCDC) cho biết việc chơi game quá mức gây ra những hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là đối với tuổi học đường. Nghiện game online là một rối loạn tâm thần đặc trưng, khiến người chơi không thể kiểm soát cảm giác thích thú và dành nhiều thời gian cho game hơn là các hoạt động quan trọng khác.

Khi bị rối loạn nghiện game, trẻ có thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe: về thị lực và cơ xương khớp (khô mắt, đỏ mắt, đau lưng, đau tay, đau cổ do phải ngồi quá lâu ở một tư thế); đau đầu (do tập trung chơi và nhìn vào màn hình quá lâu); thiếu ngủ gây mệt mỏi, dễ cáu gắt; thiếu vận động thể lực, chế độ ăn uống không lành mạnh; các vấn đề về tâm lý như dễ kích động, trầm cảm, lo âu… Trẻ cũng sẽ bị những ảnh hưởng về mặt xã hội như ít tham gia vào hoạt động cộng đồng, hạn chế giao tiếp với người xung quanh, lâu dần dẫn đến bị cô lập và cảm thấy cô đơn, mất bạn bè…

Trang Thư

Nguồn: https://www.phunuonline.com.vn/tre-me-game-lo-la-chuyen-hoc-phai-lam-sao-a1578225.html

Nửa kia của nhiều sao Việt như Huỳnh Anh, Mạnh Trường... không ít lần bị chê bai ngoại hình. Điều này gây tổn thương tâm lý và ảnh hưởng tới quan hệ vợ chồng.

Đã nhiều lần, Bạch Lan Phương - vợ của diễn viên Huỳnh Anh - lên tiếng về việc cô liên tục nhận những lời công kích trên mạng xã hội. Theo chia sẻ của cô, tình trạng này kéo dài suốt nhiều năm, kể từ khi mối quan hệ của 2 người được công khai.

6 năm ở bên Huỳnh Anh là 6 năm Lan Phương tổn thương bởi những bình luận tiêu cực, chê bai rằng cô không xứng với chồng.

Nỗi khổ của vợ Huỳnh Anh, Mạnh Trường

"Vẫn là câu chuyện bỉ bôi nhan sắc, bảo lấy mình là phí cho chồng mình, rồi chiêu trò đủ cả... Nhưng, có lẽ chỉ mình chồng mình là rõ nhất, cái nắm tay duy nhất đối với người ấy khi chông chênh nhất, đi qua những khúc thăng trầm nhất là ai. Cũng chỉ có mình biết, chồng yêu thương mình nhiều thế nào.

Trong một mối quan hệ, chẳng có phí hay không phí, xứng hay không xứng, mà là ở thời điểm đó, họ phù hợp với nhau. Không đi cùng nhau trong cơn mưa, tại sao lại đòi cùng nhau ngắm cầu vồng rực rỡ" là nội dung bài viết được đăng ngày 10/3 của bà xã Huỳnh Anh.

Vợ Huỳnh Anh cho biết các bình luận tiêu cực chủ yếu xoay quanh ngoại hình và so sánh cho rằng cô “không xứng” với chồng. Những lời công kích như vậy lặp đi lặp lại trong thời gian dài, khiến cô nhiều lần cảm thấy mệt mỏi.

Huynh Anh anh 1

Vợ Huỳnh Anh nhiều lần chia sẻ việc tổn thương vì bị miệt thị ngoại hình. Ảnh: FBNV.

Câu chuyện của vợ Huỳnh Anh không phải trường hợp cá biệt trong showbiz Việt và cả ngành giải trí quốc tế. Thời gian qua, nhiều người yêu hoặc bạn đời của nghệ sĩ cũng trở thành đối tượng bị bàn tán về ngoại hình hay công việc. Khi ca sĩ Hòa Minzy công khai chuyện tình cảm với Đại úy Thăng Văn Cương, phần lớn khán giả gửi lời chúc phúc. Tuy nhiên, bên cạnh đó vẫn xuất hiện một số bình luận chê bai ngoại hình của bạn trai nữ ca sĩ.

Tình trạng tương tự cũng từng xảy ra với gia đình của các diễn viên như Mạnh Trường, Hồng Đăng hay Tuấn Tú. Người vợ của các nam diễn viên này từng bị so sánh về nhan sắc với chồng nổi tiếng. Không ít lần, họ phải đối mặt với những lời nhận xét mang tính miệt thị trên mạng.

Trong một lần vợ bị chê bai, Mạnh Trường đã trực tiếp phản hồi tài khoản để lại bình luận tiêu cực. Nam diễn viên bày tỏ sự bức xúc trước cách hành xử thiếu tôn trọng trên mạng xã hội, đồng thời nhấn mạnh sự văn minh trong giao tiếp là điều cần thiết đối với cộng đồng.

Không chỉ tại Việt Nam, câu chuyện về áp lực dư luận dành cho nửa kia của người nổi tiếng cũng diễn ra ở nhiều thị trường giải trí khác. Tại Thái Lan, nam diễn viên James Jirayu và bạn đời Foam Ben từng trải qua giai đoạn căng thẳng trước khi kết hôn. Foam Ben nhiều lần trở thành mục tiêu của những lời chê bai ngoại hình và công việc, khiến cô rơi vào trạng thái áp lực tâm lý.

Foam Ben từng muốn buông tay, đòi chia tay James Jirayu vì không đủ kiên cường trước những chỉ trích. May mắn, cô luôn có bạn trai ở bên để san sẻ, động viên và nhờ thế 2 người mới có thể tiến tới hôn nhân.

Những câu chuyện này phản ánh mặt trái của sự chú ý mà người nổi tiếng mang lại. Khi một nghệ sĩ được công chúng quan tâm, đời sống cá nhân của họ - bao gồm cả người thân - cũng dễ trở thành đề tài bàn tán. Tuy nhiên, nhiều ý kiến cho rằng việc đánh giá một mối quan hệ dựa trên ngoại hình hay sự nổi tiếng là cách nhìn phiến diện.

Hậu quả nghiêm trọng

Trao đổi với Tri Thức - Znews, chuyên gia tâm lý Phạm Thị Thúy nhận định không chỉ người nổi tiếng như vợ Huỳnh Anh, Mạnh Trường... mà trường hợp body shaming xảy ra ở bất cứ đâu. Đây là lối ứng xử rất thiếu văn hóa, xúc phạm người khác. Nó gây nhiều hậu quả nghiêm trọng. Tâm lý này với trường hợp người nổi tiếng có thể nói là hiệu ứng hào quang. Công chúng thường gắn người nổi tiếng với hình ảnh hoàn hảo và người bạn đời của họ cũng phải vậy.

Thứ 2, người hâm mộ thường có tâm lý “sở hữu”. Họ cho rằng họ có quyền với người nổi tiếng. Nhất là những fan bỏ tiền mua vé hay mua hàng hóa, quà tặng cho thần tượng. Họ cho rằng mình có quyền quan tâm, đánh giá những gì liên quan đến thần tượng, đến người nổi tiếng họ yêu thích. Họ nghĩ họ có sự gắn bó với thần tượng, với những người họ đầu tư tiền của, thời gian.

Huynh Anh anh 2

Không chỉ nghệ sĩ Việt mà cả ngôi sao Thái Lan như James Jirayu cũng gặp tình huống bị so sánh ngoại hình. Ảnh: Thairath.

Thứ 3, mạng xã hội tạo khả năng phản hồi nhanh và ẩn danh. Cho nên một số người nghĩ họ có thể thoải mái miệt thị, chỉ trích người khác, họ không quan tâm đến đến hậu quả đang gây ra cho người khác. Mạng xã hội thường hay gọi những người này là "anh hùng bàn phím, tay nhanh hơn não". Họ không quan tâm, thậm chí không nghĩ họ đang phạm một lỗi là miệt thị ngoại hình người khác.

Người nổi tiếng có thể được tung hô lên mây nhưng hôm sau có thể bị chửi bới, chê bai thậm tệ. Chỉ cần họ xuất hiện khoảnh khắc xấu xí là đã bị chê bai. Người nổi tiếng còn như vậy thì người chồng, vợ bên cạnh họ khó tránh được việc bị săm soi. Đúng hơn, người bên cạnh người nổi tiếng càng dễ trở thành mục tiêu công kích.

Bên cạnh đó, có quan niệm đẹp gắn liền với giỏi, xấu là kém giá trị. Điều này vô tình trở thành một thứ áp lực xã hội cho chúng ta, không riêng gì người nổi tiếng. Do đó, mọi người đều phải cố gắng để đẹp hơn. Ai cũng cố gắng đáp ứng nhu cầu của xã hội là mình phải đẹp lên.

Khi được hỏi về hậu quả của tình trạng body shaming với vợ, chồng của người nổi tiếng, chuyên gia trả lời: “Thứ nhất, về mặt cá nhân, bất kỳ ai bị body shaming, chứ không chỉ vợ/chồng người nổi tiếng, họ đều thấy bị ám ảnh về ngoại hình. Họ thu mình lại, tự ti, mặc cảm. Họ giảm lòng tự trọng, không tự tin nữa. Họ thấy kém cỏi, giảm giá trị.

Họ cảm thấy không bằng người bên cạnh và nếu tổn thương này kéo dài có thể dẫn tới tình trạng rối loạn cảm xúc, lo âu, trầm cảm… Đã có những nghiên cứu khoa học chứng minh điều đó và trên thực tế khi làm việc ở phòng tham vấn, tôi cũng gặp những bạn học sinh, sinh viên bị chê bai ngoại hình. Họ rất xấu hổ, thậm chí không muốn đi học”.

Về mối quan hệ vợ chồng, nó cũng ảnh hưởng rất lớn. Với trường hợp người chồng, người vợ không đủ yêu thương nửa kia của mình, họ là người dễ bị ảnh hưởng bởi miệng lưỡi của người khác thì hình ảnh của nửa kia trong mắt họ dễ suy giảm. Những người tâm lý không ổn định, tình yêu không đủ lớn sẽ dễ trở nên không còn tôn trọng bạn đời khi bạn đời của họ bị chê bai, công kích.

Với người bị chê bai, họ sẽ cảm thấy không còn tự tin trong mối quan hệ vợ chồng. Họ không dám xuất hiện cùng chồng hay vợ mình. Điều đó ảnh hưởng rất nhiều tới mối quan hệ vợ chồng. Lâu dần, họ sẽ xa cách nhau. Họ không tự tin vào ngoại hình của nhau thì không thể hạnh phúc.

Ngược lại, nếu mối quan hệ đó là gắn kết bền vững, nếu người nổi tiếng rất yêu nửa kia của mình, đây là cơ hội để họ hạnh phúc hơn. Họ sẽ đoàn kết hơn. Họ bảo vệ, yêu nhau hơn. Họ sẽ động viên, khích lệ bạn đời và trân quý nhau hơn. Quan trọng hơn, người nổi tiếng phải biết cách xử lý các vấn đề truyền thông liên quan đến vợ, chồng của mình.

Như đã nói, không chỉ vợ, chồng của người nổi tiếng là nạn nhân của nạn body shaming. Ai cũng có thể trở thành nạn nhân. Vậy nên, điều đầu tiên cần làm là tránh tiếp xúc với những bình luận độc hại. Như thế, chúng ta sẽ giảm stress.

Thứ 2, chúng ta phải nhớ giá trị của bản thân không ở ngoại hình. Ngoại hình chỉ là một phần rất nhỏ trong con người chúng ta thôi. Con người bên trong, nhân cách, năng lực mới là quan trọng và hơn cả là mối quan hệ với nửa kia. Tình yêu, tấm lòng, đạo đức mới là cái quan trọng nhất. Chúng ta không thể đẹp mãi được. Ai cũng có thể thay đổi ngoại hình, chỉ có con người bên trong mới thực sự là giá trị bản thân của bạn, tồn tại mãi mãi.

Thứ 3, trong trường hợp của showbiz, người bị miệt thị phải tăng kết nối với chồng hoặc vợ mình. Họ nên trao đổi thẳng thắn với nhau về những cảm xúc tiêu cực khi đọc được bình luận xấu. Họ cũng nên trao đổi với nửa kia về cách ứng xử trước báo chí và công chúng. Tất nhiên mình chỉ nên trả lời công khai khi cần. Sự tôn trọng, yêu thương, bao bọc của bạn đời luôn là tấm khiên mạnh nhất trong mọi sự việc.

Hơn nữa, mạng xã hội luôn đổi trend rất nhanh. Cứ vài ngày lại có vấn đề mới được cộng đồng mạng quan tâm. Do đó, thay vì đọc những bình luận tiêu cực, đôi co với anti-fan, chúng ta có thể dành thời gian làm những việc ý nghĩa hơn.

Sự lôi cuốn của thanh âm

Cuốn sách Lược sử âm nhạc của nhà nghiên cứu âm nhạc bậc thầy thế giới Robert Philip, dẫn dắt độc giả trên hành trình khám phá cực kỳ lôi cuốn mọi hình thái âm nhạc. 40 chương sách đưa người đọc đi từ dạng thức sơ khai của âm nhạc đến khi con người sử dụng âm nhạc, qua giai đoạn sự lên ngôi của các nhạc cụ, dàn nhạc, đến khi âm nhạc tạo ra những cơn bão trong tâm trí con người thời cách mạng, cuối cùng là âm nhạc trong nhịp sống hiện đại và âm nhạc hướng về tương lai.

Cuốn sách làm nổi bật rằng, âm nhạc không chỉ là một hình thức nghệ thuật mà còn là một hiện tượng xã hội phức tạp. Nó phản ánh cấu trúc xã hội, các mối quan hệ quyền lực và những thay đổi trong xã hội. Âm nhạc phát triển theo nhiều chiều hướng khác nhau trong các nền văn hóa.

 

Nguồn: https://znews.vn/thay-gi-khi-vo-huynh-anh-bi-chui-boi-suot-6-nam-post1634149.html?gidzl=XwHKNIkU1MM7l5LOBuG0O82-KLCnq5Cxoxy2Kco61ZwLkWLHEOPHQP3kKmSwXWCrmxu33s6V364AAPWDOm

Ba cô bạn mình là tiến sĩ Phạm Thị Thúy ( hình), Dương Ngọc Hân và Uyên Đào chung sức làm ra một cuốn sách khá thú vị có tên Nơi yêu thương là nhà.

Một cuốn sách không quá dày, chỉ độ 200 tr, nhưng rất cần cho các bạn trẻ sắp lập gia đình hay mới có gia đình.

Có thể là hình ảnh về văn bản

Nó như thể một cẩm nang hướng dẫn về tạo lập hạnh phúc trong gia đình được viết rất ngắn gọn và dễ hiểu. Nó giúp cho các em, các cháu trong cảm xúc lâng lâng của yêu và cưới bắt đầu hạ cánh. Là vì yêu đầy đam mê, cưới đầy cảm xúc với bao màu hồng, nhưng để có hạnh phúc gia đình thì cần có nhiều kỹ năng sống, cần hiểu biết, cần thực hành để có thể giữ cho gia đình trong ấm ngoài êm qua bao sóng gió.

Mà gia đình nào cũng sẽ có sóng gió, không ít thì nhiều. Cơ bản là làm sao có đủ khả năng phục hồi sau mỗi biến cố. Mà như các tác giả sách chia sẻ, " đó là dù đối diện với bệnh tật, khó khăn kinh tế hay mất mát, mỗi thành viên trong gia đình vẫn giữ niềm tin rằng mọi việc sẽ ổn, chúng ta có thể linh hoạt chuyển đổi vai trò cho nhau, cùng nhau đứng dậy mạnh mẽ hơn. Mọi thành viên cùng chung vai sát cánh chứ không phải đổ lỗi hay bỏ mặc."

Thật là những điều hữu ích cho cuộc sống gia đình.

Rất mong các bạn trẻ, các bạn yêu mến hạnh phúc gia đình tìm đọc cuốn sách này, để có thể tự tay cùng xây dựng một mái ấm hạnh phúc

Nguồn: https://www.facebook.com/photo?fbid=1221760663462525&set=a.102631852042084

PNO - Nhiều người không quan tâm hoặc coi nhẹ tình yêu bản thân, thậm chí xem đó là ích kỷ. Trên thực tế, khi bạn không yêu thương trân trọng chính mình thì khó mong cầu tình yêu, cũng như không biết cách mang đến hạnh phúc cho người khác. Làm sao để nuôi dưỡng tình yêu với bản thân, để tự tin, trọn vẹn trong công việc, cuộc sống là câu hỏi mỗi phụ nữ cần đặt ra và đi tìm lời giải cho chính mình.

Link full bài rất hay phần bình luận ạ.
Trích 1 đoạn chia sẻ ạ:

"Phụ nữ yêu mình sẽ lan tỏa năng lượng đến bạn đời

Cuốn sách Nơi yêu thương là nhà - Hành trình tạo dựng hạnh phúc (Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam, Simplebooks) vừa ra đời là tâm huyết của tiến sĩ Phạm Thị Thúy - giảng viên Học viện Chính trị khu vực II, chuyên gia tâm lý Dương Ngọc Hân, thạc sĩ khoa học truyền thông Uyên Đào (hiện sống tại Đức).

Có thể là hình ảnh về ‎một hoặc nhiều người và ‎văn bản cho biết '‎NHÀ XUẤT BÁN PHỤ VIỆT NAM מץ Phuang CHI NHÁNH TẠI TP P. H HCM cần SIMPLEb PHẠM THỊ τΗbl TS hôi học: DƯƠN Nhà 아 HÃN amly UYÊN UYÊNĐÃO ĐÀO S Truyền thông LƯU ĐÌNH LONO Nhà báo (MC) mátsách mắt sách WΤ Hành trình tạo dựng lànhtrinhtaodung ห A A :0O, :00,KhứBay28/2/2026 thứ Bảy 28/2/2026 Nhà xuất bản Phu dre de Rhodes, Sài Nhả‎'‎‎


Trong buổi ra mắt sách vào cuối tháng 2/2026, tiến sĩ Phạm Thị Thúy chia sẻ: “Từng có phóng viên phỏng vấn tôi cho bài báo với chủ đề “Gánh giữ chồng trĩu nặng vai”. Khi ấy, tôi bày tỏ góc nhìn ngược lại rằng đừng lo giữ chồng, hãy giữ lấy chính mình trước. Khi phụ nữ biết yêu thương bản thân, biết nuôi dưỡng nội tâm và không ngừng thay đổi theo hướng tích cực, tự khắc nguồn năng lượng đó sẽ lan tỏa đến bạn đời. Thay vì chờ đợi đối phương thay đổi, hãy chủ động làm mới chính mình”.

Biết ơn báo Phụ nữ và nhà báo Tô Diệu Hiền, Nhã Chân, Thùy Dương!

Nguồn: https://www.phunuonline.com.vn/cho-phep-minh-hanh-phuc-tu-hom-nay-hanh-phuc-khong-phai-de-danh-a1576812.html

“Nơi YÊU THƯƠNG là NHÀ ” – cuốn sách xứng đáng có mặt trong tủ sách của mỗi gia đình
 
Có thể là hình ảnh về nhật ký, cốc cà phê và văn bản
 
Câu đầu tiên mình cảm nhận khi cầm trên tay cuốn sách là: " Oh. Minh họa dễ thương quá đi".
Hình ảnh cha mẹ, con cái được vẽ như những nhân vật hoạt hình nhỏ xinh, gần gũi, nhiều hình ảnh biểu tượng sinh động khiến từng câu chuyện, từng thông điệp trở nên mềm mại và chạm vào cảm xúc rất tự nhiên.
Chỉ cần lật vài trang đầu thôi đã thấy cuốn sách này không hề khô khan như nhiều cuốn sách về hôn nhân hay nuôi dạy con.
Nếu dùng 3 từ để nói về cuốn sách này, mình sẽ chọn: gần gũi – khoa học – hiện đại.
GẦN GŨI bởi cách các tác giả trò chuyện với người đọc rất nhẹ nhàng và dễ hiểu. Họ không chỉ là nhà giáo dục, nhà tham vấn tâm lý mà còn là những người vợ, người mẹ đã đi qua nhiều trải nghiệm trong đời sống gia đình. Những câu ca dao, tục ngữ quen thuộc, những lời dạy của người xưa được đưa vào rất vừa phải, rất đúng chỗ. Đọc lên thấy thân thuộc như những lời nhắc nhở từ chính gia đình mình.
KHOA HỌC bởi cuốn sách không chỉ dừng lại ở những lời khuyên cảm tính. Nhiều luận điểm được dẫn chứng bằng các nghiên cứu tâm lý, giáo dục uy tín trên thế giới. Nhờ vậy, người đọc không chỉ “thấy đúng” bằng cảm xúc mà còn “hiểu đúng” bằng lý trí. Mỗi trang sách đều mang lại cảm giác thuyết phục và đáng tin.
Điểm mình đặc biệt thích là cuốn sách không chỉ phân tích lý thuyết mà còn cung cấp bài tập và phương pháp thực hành cụ thể. Sau mỗi nội dung, người đọc có thể thử áp dụng ngay trong đời sống gia đình của mình. Bên cạnh đó, hệ thống tài liệu tham khảo cũng được liệt kê theo từng chương, giúp người đọc hiểu rõ hơn cơ sở khoa học đằng sau mỗi gợi ý mà các tác giả đưa ra.
HIỆN ĐẠI bởi các tác giả không né tránh những vấn đề rất thật của gia đình ngày nay: áp lực công việc, khoảng cách giữa cha mẹ và con cái, những xung đột trong hôn nhân, và đặc biệt là tác động của màn hình điện thoại, máy tính đến các mối quan hệ trong gia đình. Những điều tưởng chừng nhỏ nhưng đang âm thầm làm gia đình xa nhau hơn, cuốn sách đã gọi tên và phân tích một cách rất thẳng thắn.
Đọc "Nơi yêu thương là nhà", mình có cảm giác như đang được nhắc lại một điều rất đơn giản nhưng đôi khi chúng ta quên mất giữa nhịp sống bận rộn: hạnh phúc bắt đầu từ những điều rất nhỏ. Chỉ cần một thành viên cảm thấy cô đơn hoặc không được thấu hiểu, gia đình ấy chưa thể xem là trọn vẹn.
Đây không phải là cuốn sách đọc một lần rồi để đó. Nó là cuốn sách có thể đọc lại nhiều lần, mỗi lần lại thấy mình trong đó: khi là người con, khi là người bạn đời, khi là cha mẹ của những đứa trẻ đang lớn lên từng ngày.
Nếu bạn đang tìm một cuốn sách để hiểu hơn về gia đình, để nhìn lại cách mình yêu thương người thân, hoặc đơn giản là muốn giữ cho ngôi nhà của mình luôn ấm áp thì hãy đọc cuốn sách này ❤️
“Nơi yêu thương là nhà” thật sự là cuốn sách rất đáng có mặt trong tủ sách của mỗi gia đình.
Nếu bạn chưa có cuốn sách này hãy xem phần bình luận nhé.
Cảm ơn nhóm tác giả đã cho ra đời một cuốn sách giá trị ạ Phạm Thị Thúy
 
Nơi yêu thương là NHÀ
Mình ngưỡng mộ vô cùng khi giữa lúc này các chị lại dám ra sách, lúc mọi thứ có thể khiến người ta ồ ạt một cách lạ kỳ. Lại là sách về gia đình- hôn nhân. Khi mà trong các nhóm MXH, ai cũng có thể là chuyên gia.
“Nơi yêu thương là NHÀ” đọc tựa thôi cũng đủ thú vị rồi. Mình thích cách các tác giả tiếp cận vấn đề, thực tế, đơn giản, không giáo điều. Để cho người đọc một khoảng nghỉ mà ngẫm lại chuyện mình. Mình luôn muốn viết hoa từ NHÀ để đâu đó trong lòng mình nhắc nhớ, mọi ngược xuôi tất tả thì sau lưng vẫn là nhà.
 
Có thể là hình ảnh về bánh babka, cà phê, món tráng miệng và văn bản cho biết 'PHaM THI THUY DƯƠNG NGỌC HỒN ΤΗ.σΝΟ UYÊN 0ώς NƠI YÊu là THƯƠNG HÀMH Nhà TRINH ẠO DƯnG HANH pHύc'
Hôn nhân đơn thuần là 1+1 và…nhưng lại bao gồm tất cả mọi hỉ nộ ái ố của những ngày sống. Các tác giả không cố gắng đưa ra những công thức gia đình hạnh phúc, mà đặt ra những câu hỏi khiến chúng ta phải tự nhìn lại chính gia mình.
Chúng ta bước vào hôn nhân với rất nhiều kỳ vọng về tình yêu, nhưng lại rất ít chuẩn bị kỹ năng sống chung. Người ta học cách làm việc, cách kiếm tiền, cách thăng tiến. Nhưng hong được dạy cách lắng nghe bạn đời đang mệt mỏi, hay nói một câu dịu dàng, an ủi nhau, lùi lại một nhịp…
Các tác giả nhắc lại một điều tưởng đơn giản, gia đình không tự nhiên hạnh phúc. Hạnh phúc là một quá trình xây dựng, từng ngày một.
Sau tất cả những bận rộn của cuộc đời, điều mà chúng ta mong mỏi nhất, vẫn là một nơi để về và cảm thấy mình được yêu thương.
Đọc đi và tự cảm. Lười viết quá			  	
			  	
			  	
			  				  	
			  	
			  </div>
			  
			  <div class=

Phạm Thị Thúy

pham-thi-thuy   Một người mẹ của hai con, chu toàn việc gia đình, tận tâm việc xã hội, tâm huyết với nghề giáo và nghị lực học hỏi không ngừng. Thúy đã hoàn thành luận án Tiến Sĩ xã hội học và Thạc Sĩ tâm lý trị liệu. Luôn trăn trở với đề tài giáo dục gia đình và Thúy có khát khao đóng góp công sức của Thúy để chuyển tải và truyền lại lượng kiến thức đồ sộ và kỹ năng cần thiết để gia đình Việt ấm êm, luôn yêu thương và được thương yêu.
Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.