TS Xã hội học, chuyên viên tham vấn tâm lý Phạm Thị Thuý đưa ra gợi ý cách xử lý các trường hợp học sinh đánh nhau do mâu thuẫn cá nhân.

TS Phạm Thị Thúy nhận thấy tình trạng đánh nhau ở học sinh trong thời gian gần đây đang gia tăng trở lại, đặc biệt là sau đợt nghỉ học do Covid-19.

Ngày 12/3, video hai nữ sinh lớp 10 trường THPT Phan Đăng Lưu (TP.HCM) đánh nhau bị tung lên mạng, trong khi cả lớp ngồi nhìn.

TS Phạm Thị Thúy thông tin việc nghỉ học trong thời gian dài, ở nhà học online, lướt mạng, chơi game, chịu áp lực từ các vấn đề học tập, gia đình có khó khăn về việc làm, kinh tế sa sút... cũng có thể là một số nguyên nhân khiến một bộ phận nhóm trẻ có những căng thẳng, bức xúc, "giận cá chém thớt", dễ dẫn đến các tình huống bạo lực.

Đánh nhau vì "nhìn đểu", "nói đểu"

Trong 10 năm tham gia chia sẻ về văn hóa ứng xử, phòng tránh bạo lực học đường, TS Phạm Thị Thúy nhận được nhiều tâm sự từ học sinh, giáo viên về nguyên nhân khiến học sinh gây gổ, đánh nhau.

Trong đó, sự khác biệt của học sinh trong lớp, trong trường như học giỏi, xinh đẹp, ngoại hình nổi bật... hoặc những học sinh quá khép kín (trầm tính, ít nói, không có nhiều bạn bè...) có thể là nguyên nhân khiến các em dễ bị bắt nạt, bị đánh.

Hai nữ sinh lớp 10 trường THPT Phan Đăng Lưu (TP.HCM) đánh nhau. Ảnh: Cắt từ video.

Một lý do khác thường thấy bắt nguồn từ những hiểu lầm đơn giản như "nhìn đểu", "nói đểu". TS Thúy nhận định học sinh đang ở thời điểm nhạy cảm, hình thành cái tôi của bản thân, nên các em dễ bị tác động bởi nhiều yếu tố bên ngoài.

Đôi khi người khác chỉ vô tình đi ngang qua, nhưng các em lại cho rằng đối phương đang "nhìn đểu" mình. Từ đó, nó trở thành cái cớ để đánh nhau, bắt nạt bạn bè.

Yêu đương cũng là nguyên nhân phổ biến khiến nhiều học sinh đánh nhau. Việc đăng đàn, bình luận những lời lẽ khiếm nhã, khiêu khích lên mạng khiến các em nổi nóng, muốn đánh nhau để dằn mặt.

TS Phạm Thị Thúy phân tích thêm khía cạnh tâm lý để làm rõ các nguyên nhân nêu trên. Ở độ tuổi này, não bộ của trẻ chưa phát triển toàn diện. Vì thế, khả năng kiểm soát cảm xúc, hành vi của các em chưa tốt.

Hơn nữa, nhưng tác động bên ngoài như vấn đề gia đình, áp lực bài vở, thiếu ngủ, cũng khiến nhiều học sinh rơi vào trạng thái bất ổn, dễ kích động, muốn giải tỏa cảm xúc.

Các em cũng muốn thể hiện bản thân và khẳng định cái tôi với người khác. Đặc biệt, khi chơi theo nhóm, trẻ có xu hướng bắt chước mọi suy nghĩ, hành vi của bạn bè. Từ đó nảy sinh các hành vi bắt nạt theo nhóm hoặc đánh hội đồng.

"Những học sinh cô đơn, ít bạn bè sẽ dễ trở thành đối tượng bị cô lập, bắt nạt", TS Thúy nói.

Cần lên án và xử phạt nghiêm

Đối với trường hợp những học sinh hò reo, cổ vũ bạn đánh nhau, ngăn cản bạn bè can ngăn, quay phim đăng mạng… TS Phạm Thị Thúy đề nghị phải lên án và xử lý nghiêm để làm gương.

Bà cho rằng việc cổ vũ đánh nhau đang thể hiện học sinh đó thiếu tình cảm, thiếu ý thức trách nhiệm với bạn bè. Thay vì can ngăn hoặc nhờ người lớn giải quyết, các em lại thờ ơ với sự an toàn của người khác. Đó là điều không thể chấp nhận được.

"Bên cạnh việc phạt những học sinh đánh nhau, tôi đề nghị nhà trường nên xử lý các đối tượng cổ vũ bạo lực và đăng lên mạng", TS Thúy nhấn mạnh.

Để xử lý triệt để và đảm bảo an toàn cho học sinh sau sự cố, cha mẹ, nhà trường cần theo dõi, giám sát các em thường xuyên, tránh để các em gây gổ, tiếp tục đánh nhau. Đồng thời, người lớn phải tìm hiểu nguyên nhân xích mích, lắng nghe ý kiến từ hai phía và những người liên quan, từ đó tìm cách hóa giải.

Nếu mâu thuẫn của trẻ không được giải quyết triệt để, "lửa giận" trong lòng các em sẽ tích tụ dần và bùng phát như một ngọn núi lửa. Khi đó, người lớn rất khó để can thiệp, cứu vãn.

Nhà trường cũng cần đưa ra hình thức xử phạt nghiêm minh, giúp trẻ hiểu ra lỗi lầm, hậu quả của vấn đề đang gây ra. TS Thúy đề xuất các nhà trường có thể phạt học sinh lao động công ích, dọn vệ sinh, thay vì nêu tên trước toàn trường hoặc đuổi học.

Nêu tên trước toàn trường là cách xử lý phản giáo dục. Sau khi đánh nhau, gây gổ, tâm lý trẻ chưa hoàn toàn ổn định. Xử phạt công khai sẽ khiến các em bị tổn thương lòng tự trọng, khó có thể nhận ra lỗi lầm và thay đổi bản thân.

"Nhà trường cần có hình thức xử phạt mang tính răn đe, nhưng bảo vệ lòng tự trọng của trẻ để trẻ có cơ hội nhận lỗi, sửa lỗi", chuyên gia nêu.

Cha mẹ, nhà trường cần kịp thời quan tâm tình trạng tâm, sinh lý của trẻ. Nếu trẻ có biểu hiện khác lạ, người lớn cần hỏi han, động viên, giúp các em vượt qua những khó khăn ở tuổi dậy thì.

Ngoài ra, các nhà trường cần đề cao giáo dục đạo đức và nâng cao tinh thần học tập cho học sinh. Giáo dục đạo đức không chỉ gói gọn trong bài giảng môn Giáo dục công dân, mà còn cần sự quan tâm của tất cả mọi giáo viên các môn học khác, tất cả những người lớn xung quanh trẻ. Người lớn cần giáo dục đạo đức qua sự làm gương trong hành vi ứng xử trong đời sống hàng ngày.

Theo TS Thúy, trong lớp học nếu giáo viên áp dụng phương pháp sư phạm tích cực, lấy học sinh làm trung tâm, giúp trẻ được nghĩ, nói, bày tỏ, hợp tác, được thực hành lớp học sẽ có sự hấp dẫn, hữu ích, từ đó tạo đoàn kết giữa các học sinh và qua đó các em nhận sự quan tâm ấm áp từ thầy cô, bạn bè, các em sẽ được hướng tới những suy nghĩ, cảm xúc hành vi đẹp và hạn chế những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực, hành vi bạo lực.

Học cách giải quyết mâu thuẫn và bảo vệ bản thân

Mâu thuẫn của trẻ có thể bộc phát trong mọi thời điểm, nhưng phần lớn đều hình thành trong một thời gian dài. Khi nhận thấy bản thân và bạn bè đang có mâu thuẫn, trẻ cần học cách giải quyết và xoa dịu. Nếu không thể tự giải quyết, học sinh có thể nhờ đến bên thứ ba là bạn bè, cha mẹ, thầy cô... cùng đồng hành giải quyết.

"Khi các em xử lý xung đột sớm, bạo lực sẽ không thể xảy ra", TS Thúy chia sẻ.

Khi bị người khác dọa đánh, các em không nên im lặng. Việc đầu tiên cần làm là báo với cha mẹ, thầy cô hoặc người lớn để nhờ giải quyết. Nếu người khác vô cớ kiếm chuyện, hãy giữ khoảng cách an toàn. Điều trẻ cần lưu ý là không được hoảng loạn, trong những tình huống bị chặn đánh, bao vây, các em cần lưu ý những điểm sau:

Thứ nhất là nhận diện đối phương có bao nhiêu người, có sử dụng hung khí hay không. Đồng thời quan sát và tìm lối thoát an toàn nhất cho mình.

Thứ hai là tìm cách né đòn và nhanh chóng thoát khỏi vùng nguy hiểm. Nếu đang ở khu vực đông người, các em có thể vừa chạy vừa la to để cầu cứu, nếu ở nơi vắng vẻ, không có nhà dân, hãy chọn hướng sau lưng đối phương để bỏ chạy. TS Phạm Thị Thúy khuyên trẻ nên chạy quanh co để đánh lạc hướng và khiến đối phương kiệt sức.

"Phòng" vẫn là biện pháp an toàn hơn "chống". Vì thế, trẻ hãy bảo vệ bản thân bằng cách đi theo từng nhóm, hạn chế đi một mình ở nơi vắng vẻ. Nếu có cơ hội, các em nên học võ để biết cách tự vệ trong một số tình huống cần thiết.

Ngoài ra, trẻ cần lưu ý lời nói, hành động thường ngày, tránh gây hấn, sử dụng ngôn ngữ thù địch với người khác, đặc biệt là khi giao tiếp trên mạng.

Nếu bắt gặp người khác bị đánh, bị bắt nạt nhưng không thể can ngăn, xử lý, các em nên tìm đến sự hỗ trợ của người lớn, không nên tiếp tay, cổ vũ hành vi bạo lực. Biết cách xử lý khéo léo, kịp thời, các em sẽ giúp bản thân và người khác tránh khỏi nạn bạo lực học đường và những xích mích không đáng có.

Gần đây, các vụ bạo lực học đường liên tiếp xảy ra trên địa bàn cả nước. Trong 15 ngày, tỉnh Đắk Lắk xảy ra 4 vụ học sinh tụ tập đánh nhau, trong đó có một vụ dùng dao, gạch đá để tấn công, khiến một học sinh nhập viện vào ngày 9/3.

Trước đó, vào ngày 24/2, một nhóm học sinh trường THPT Xuân Trường (Nam Định) xích mích và đánh nhau trong nhà vệ sinh. Đến ngày 8/3, đoạn video bị phát tán trên mạng xã hội.

 

Nguồn: https://zingnews.vn/co-vu-ban-danh-nhau-la-hanh-vi-dang-len-an-post1192771.html?fbclid=IwAR1cxwSL3uz7a4zTnKjprj5Ef1i0aF13nt2bT75uedvO1ancOkueBJfjNYs

TTO - Vô duyên vô cớ bị một con chó lao ra cắn vào tay, thế là người bị chó cắn xảy ra cãi vã với chủ nuôi chó. Đấu 'võ mồm' không xong, đôi bên lao vào ẩu đả khiến người chết, kẻ vào tù.

 

Bị cáo Võ Văn Quang tại tòa ngày 16-3 - Ảnh: Đ.T.

Thực tế đã có không ít vụ án mạng xảy ra "hết sức trời ơi" chỉ vì... một con chó.

Đâm chết người vì bị chó cắn

Tai họa ập đến với cả bị cáo lẫn bị hại vào ngày 25-3-2020.

Như thường lệ, sáng hôm đó Võ Văn Quang (29 tuổi, ngụ Q.Tân Bình, TP.HCM) từ nhà trọ đến tiệm bún riêu gần đó để phụ bán thì bất ngờ bị chú cún của ông T.M.K. chạy đến cắn vào tay. 

Bực tức vì mới sáng sớm vô cớ bị chó cắn, Quang cầm cái ly thủy tinh đuổi theo con chó và ném vào nhà ông K. rồi đứng chửi. Thấy vậy, ông K. đi ra hỏi nên hai bên xảy ra cãi vã. Được hàng xóm can ngăn, Quang bỏ về nhà trọ.

Về nằm một lúc, nghĩ lại vẫn còn bực tức vì đã bị chó cắn lại còn bị chửi nên Quang cầm một con dao xếp quay lại nhà ông K..

Lúc này, thấy ông N.X.N. (anh rể của ông K.) vừa về đến nhà, Quang liền đến nói với ông N. về chuyện bị chó cắn. Thấy Quang cầm dao đứng cạnh chồng mình, bà T.T.K.T. (vợ ông N.) lấy cây gỗ chạy ra định đánh Quang nhưng ông N. kịp thời can ngăn rồi giật lấy cây gỗ. 

Chưa chịu dừng lại, bà T. tiếp tục lấy ca nước sôi tạt về phía Quang nhưng không trúng. Cùng lúc này, ông K. lấy ống sắt đi ra cùng ông N. đuổi Quang về.

Tuy nhiên, về đến trước nhà trọ của mình, Quang quay lại và đâm về phía ông K. hai nhát nhưng không trúng. Thấy vậy, ông N. lập tức lao đến ôm giữ Quang để tước dao nhưng Quang vùng ra và đâm vào tim ông N.. Hậu quả, ông N. tử vong trên đường đến bệnh viện cấp cứu.

Tại tòa, bị cáo Quang thừa nhận toàn bộ hành vi phạm tội của mình. Quang cho biết thời điểm xảy ra vụ việc, bản thân bị cáo không hoàn toàn tỉnh táo vì còn chếnh choáng hơi men do nhậu say từ tối hôm trước, từ đó dẫn đến cư xử thiếu kiềm chế mà gây ra hậu quả đau lòng.

HĐXX nhận định hành vi của bị cáo là đặc biệt nghiêm trọng, mang tính côn đồ, do vậy cần phải xử lý nghiêm. Tuy vậy, tại tòa bị cáo thành khẩn khai báo, ăn năn hối hận và đã vận động người nhà bồi thường cho gia đình bị hại 200 triệu đồng. 

Ngoài ra, gia đình bị hại cũng đã làm đơn bãi nại cho bị cáo nên HĐXX áp dụng các tình tiết giảm nhẹ và tuyên phạt bị cáo 20 năm tù về tội giết người.

Thiệt mạng vì tiếng chó sủa

Vào khoảng 21h45 ngày 11-5-2020, ông C.M.H. (58 tuổi, ngụ xã Bắc Sơn, H.Trảng Bom, tỉnh Đồng Nai) đang tập thể dục trước nhà thì gặp ông T.M.T. (54 tuổi) cũng đang đi bộ tập thể dục.

Khi ông T. đi đến gần thì con chó nhà ông H. sủa lớn. Thấy vậy, ông T. chửi con chó nên giữa ông T. và ông H. xảy ra mâu thuẫn. Được mọi người can ngăn, cả hai ông này tiếp tục rời đi tập thể dục tiếp. 

Đi một vòng đến đoạn đường vắng, khi chỉ còn hai người, ông T. tiếp tục chửi và đấm vào miệng ông H. gây chảy máu. Bị đánh, ông H. liền đấm trả vào mặt ông T., khiến ông T. loạng choạng ngã xuống đường bất tỉnh. Lúc này, một số người trong xóm phát hiện sự việc nên đưa ông T. về nhà.

Ông T. được gia đình đưa đi bệnh viện cấp cứu nhưng đã tử vong sau đó một ngày. Riêng ông H. cũng đến Công an xã Bắc Sơn đầu thú và khai nhận hành vi của mình.

Không chết vì con chó nếu biết kiềm chế

Luật sư Bùi Quốc Tuấn (Đoàn luật sư TP.HCM) cho rằng những sự việc tương tự như trên xuất phát từ nhận thức hạn chế của cả người phạm tội lẫn người chủ vật nuôi.

Người nuôi chó cũng cần tuân thủ các quy định của pháp luật như chăn dắt, chích ngừa... Khi sự việc phát sinh, chỉ cần một lời xin lỗi nhận trách nhiệm về mình, do mình là chủ sở hữu vật nuôi thì mọi việc sẽ tốt đẹp hơn rất nhiều.

Tiến sĩ xã hội học Phạm Thị Thúy - giảng viên Học viện Hành chính quốc gia - lấy làm tiếc và cho rằng căn nguyên vấn đề chỉ là cách cư xử giữa người với người.

"Nguyên nhân gốc rễ là cả giận mất khôn, nếu là người có ý thức không ai cư xử như vậy. Vì một chú chó để rồi dẫn đến mâu thuẫn, thậm chí xảy ra án mạng thì thật sự không đáng.

Mối quan hệ giữa người với người là mối quan hệ đồng loại, tại sao có thể vì giận một con vật mà lại tước đi mạng sống đồng loại mình. Vì vậy theo tôi, mỗi người cần hết sức kiềm chế cảm xúc bản thân và nghĩ đến hậu quả khi đang nóng giận" - TS Phạm Thị Thúy chia sẻ.

Trong nhiều vụ mâu thuẫn có liên quan đến chó, khó có thể đổ lỗi hoàn toàn cho loài vật này, có chăng là do người với người cư xử với nhau thiếu chừng mực, thiếu kiềm chế mà thôi.

Và dẫu biết chó là vật nuôi thân thiết, gắn bó với nhiều gia đình nhưng chúng cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến rạn nứt tình hàng xóm, thậm chí xảy ra nhiều chuyện đau lòng nếu không nuôi giữ đúng cách.

 

Theo các chuyên gia, ‘sàm sỡ’ bằng ngôn từ tục tĩu là hành vi quấy rối tình dục bằng lời nói. Nếu nạn nhân tố cáo, người có hành vi trên sẽ bị xử lý theo pháp luật.

Mới đây nữ ca sĩ Thái Trinh gây chú ý khi đăng bài trên trang cá nhân thể hiện thái độ bức xúc, tố một quay phim trong gameshow mà cô tham gia

ẢNH: FBNV

Mới đây nữ ca sĩ Thái Trinh gây chú ý khi đăng bài đăng trên trang cá nhân thể hiện thái độ bức xúc, tố một quay phim trong gameshow mà cô tham gia dùng lời lẽ thô tục, 'sàm sỡ bằng lời nói'. Sau khi bài viết được đăng tải, đơn vị sản xuất đã gửi lời xin lỗi đến cô.

Có thể bị xử phạt hành chính hoặc truy cứu trách nhiệm hình sự

Theo Luật sư (LS) Trần Minh Hùng (Đoàn LS TP.HCM), “danh dự”, “nhân phẩm” là những giá trị nhân thân của một người được pháp luật bảo vệ. Hiến pháp năm 2013, quy định mọi người có quyền bất khả xâm phạm về thân thể, được pháp luật bảo hộ về sức khoẻ, danh dự và nhân phẩm… Quyền này còn được thể hiện tại Điều 34 Bộ luật Dân sự năm 2015, theo đó danh dự, nhân phẩm, uy tín của cá nhân là bất khả xâm phạm và được pháp luật bảo vệ.

“Như vậy, mọi người đều có quyền được pháp luật bảo hộ về thân thể, sức khỏe, danh dự và nhân phẩm. Hành vi bằng lời nói hoặc hành động làm xúc phạm nhân phẩm, danh dự của người khác là hành vi trái pháp luật. Tùy vào mức độ mà có thể bị xử phạt vi phạm hành chính hoặc bị truy cứu trách nhiệm hình sự”, LS Hùng phân tích.

Về xử lý hành chính, LS Hùng cho biết, căn cứ theo điểm a khoản 1 Điều 5 Nghị định 167/2013/NĐ-CP, người có cử chỉ, lời nói thô bạo, khiêu khích, trêu ghẹo, xúc phạm danh dự, nhân phẩm của người khác thì phạt cảnh cáo hoặc phạt tiền từ 100.000 đồng đến 300.000 đồng.

Về việc truy cứu trách nhiệm hình sự, theo LS Bùi Quốc Tuấn (Đoàn LS TP.HCM), căn cứ vào Điều 155 Bộ luật hình sự năm 2015 (sửa đổi bổ sung năm 2017) về tội “làm nhục người khác”, hành vi này có thể bị phạt tiền từ 10 triệu đồng đến 30 triệu đồng hoặc bị phạt cải tạo không giam giữ đến 3 năm. Trong trường hợp khiến nạn nhân bị rối loạn tâm thần và hành vi mà tỷ lệ tổn thương cơ thể 61% trở lên hoặc làm nạn nhân tự sát, có thể bị phạt tù lên đến 5 năm.

Người bị xúc phạm cần phải thu thập chứng cứ để tố cáo

Về hướng xử lý, theo LS Tuấn, hành vi xúc phạm danh dự, nhân phẩm có thể được thể hiện bằng nhiều hình thức: dùng lời nói, chữ viết hoặc đưa lên các lên mạng Internet… Nếu cho rằng mình bị xúc phạm thì cần phải thu thập chứng cứ, lưu giữ hình ảnh, tài liệu hoặc nhờ người làm chứng. Thậm chí có thể đề nghị thừa phát lại lập vi bằng về việc mình bị xúc phạm danh dự, nhân phẩm và trình báo cho các cơ quan có thẩm quyền.

“Các cơ quan này sẽ xem xét, lập biên bản vi phạm hành chính để ra quyết định xử phạt hoặc chuyển hồ sơ cho các cơ quan tiến hành tố tụng thực hiện điều tra, truy cứu trách nhiệm hình sự. Về yêu cầu bồi thường thiệt hại, người bị xúc phạm cũng có thể nộp đơn cho tòa án, theo thủ tục tố tụng dân sự để yêu cầu bồi thường”, LS Tuấn nêu.

Về việc bồi thường, LS Hùng thông tin, người bị xúc phạm danh dự, nhân phẩm có quyền yêu cầu bồi thường một khoản tiền bù đắp tổn thất về tinh thần. Trong trường hợp không thỏa thuận được về khoản bồi thường bù đắp về tinh thần thì mức tối đa bồi thường không quá 10 tháng lương tối thiểu do Nhà nước quy định theo khoản 2 Điều 592, Bộ luật dân sự năm 2015.

Nạn nhân cần phải bình tĩnh, tránh bị ảnh hưởng tiêu cực

Theo chuyên viên tâm lý, tiến sĩ Phạm Thị Thuý (Giảng viên trường Phân viện Học viện Hành chính Quốc gia tại TP.HCM) khẳng định: “Nếu như những gì nữ ca sĩ kia chia sẻ là sự thật thì cô ấy đã bị quấy rối tình dục bằng lời nói”.

“Việc xúc phạm người khác bằng lời nói xoay quanh chuyện quấy rối tình dục chỉ là một dạng nhỏ. Còn lại có nhiều kiểu xúc phạm người khác qua những lời nói ác ý, hành động thường xảy ra mỗi ngày, nằm trong nhóm bạo hành tinh thần, dùng lời nói để bạo hành người khác như: chửi, chê bai, nói xấu, kể tội người khác cho số đông nghe…”, tiến sĩ Thúy cho biết.

Tiến sĩ Thúy cũng cho biết, khi gặp phải vấn đề như bị quấy rối tình dục bằng lời nói, hay bị bạo hành tinh thần bằng lời nói nạn nhân phải giữ bình tĩnh, tự tin vào chính mình, hãy đừng vì lời nói của người khác mà nhận “rác” từ họ, làm tổn thương chính mình, khiến làm suy giảm đi cảm nhận tích cực về nhân cách của bản thân. Bởi vì nhân cách của bạn nằm trong thái độ và hành vi của bản thân chứ không nằm trong lời nói của người khác. Cách tốt nhất khi nghe phải những lời tiêu cực đó, nên hít thở sâu và bỏ đi, kiềm chế để không làm tổn thương người khác và cũng đừng để người khác làm tổn thương mình.

5 báo động đỏ về quấy rối tình dục

Theo Quỹ dân số Liên hợp quốc (UNFPA), có 5 hành vi báo động về kẻ xâm hại tình dục gồm: Báo động nhìn, báo động nói, báo động sờ chạm, báo động ôm và báo động một mình.

Việc "sàm sỡ" bằng lời lẽ tục tĩu khi nói chuyện được xem là một hành vi quấy rối tình dục bằng lời nói. Nạn nhân của hành vi quấy rối tình dục phải phản ứng dứt khoát bằng thái độ, ánh mắt và cả hành động. Hãy nói không với hành vi quấy rối và lập tức tránh xa thủ phạm. Những người xung quanh thay vì im lặng, phải có trách nhiệm lên tiếng, ngăn chặn bất kỳ hành vi nào có liên quan đến 5 báo động đỏ nói trên.

Nguồn: https://m.thanhnien.vn/thoi-su/sam-so-bang-ngon-tu-tuc-tiu-xu-ly-the-nao-1360413.html?zarsrc=30&utm_source=zalo&utm_medium=zalo&utm_campaign=zalo&fbclid=IwAR3PYg7DvU6TnYwdrAW1E5NiHgwJiF8UC8GDSJK23fzrzCXJBOECz_Gvpw4

Hiểu rõ bản thân là điều mà không phải ai cũng làm được. Chỉ khi bằng lòng và chấp nhận những giá trị của riêng mình, bạn mới có thể bộc lộ sự tự tin trong công việc và cuộc sống.

Ngày 17.03 vừa qua, các học viên Arena Multimedia tại TP.HCM đã có buổi giao lưu thân mật cùng Chuyên viên đào tạo kỹ năng và Tham vấn tâm lý – Tiến sĩ Phạm Thị Thúy về chủ đề “Ngại”. Bằng những kỹ năng chuyên môn của mình, cô đã mang đến cho cộng đồng Arenaites nhiều chia sẻ bổ ích và thú vị về kỹ năng sống tích cực, từ đó giúp các bạn hiểu rõ hơn về giá trị của mình.

Workshop “NGẠI”  thu hút nhiều học viên tham gia.

Ngại là gì và điều gì khiến mọi người hay Ngại?

Ngại là gì? Ngại chính là bắt nguồn của nỗi sợ hãi, từ sự thiếu tự tin của bản thân ở một hay nhiều khía cạnh trong cuộc sống. Khi đó bạn không dám nghĩ, không dám làm, không dám thể hiện, không dám chịu trách nhiệm và không dám làm thử những điều mới mẻ.

Khi đã trở thành một người hay Ngại bạn sẽ luôn cảm thấy: Tự ti, mặc cảm, luôn che dấu cảm xúc, luôn trong trạng thái bồn chồn, lo lắng, sống khép kín bản thân vì khó hòa nhập với cộng đồng. Điều đó sẽ dẫn đến không ít các khó khăn trong công việc, cuộc sống cũng như đánh mất nhiều cơ hội phát triển.

Tiến sĩ Phạm Thị Thúy giao lưu, tương tác với học viên bằng nhiều câu hỏi xoay quanh chủ đề “NGẠI”

Những biểu hiện của sự Ngại có thể bắt gặp xung quanh mình hằng ngày, kể cả ở chính bản thân bạn:

– Không dám nói lên suy nghĩ, quan điểm của bản thân vì sợ sai, sợ bị phán xét.

– Sợ bước ra khỏi vùng an toàn để làm một điều gì đó mới mẻ hơn.

– Không hài lòng về vẻ bề ngoài của bản thân: Cao, gầy, mập, ốm, mụn mặt, da ngăm đen,…

– Mặc cảm do hoàn cảnh gia đình khó khăn.

– Không dám thổ lộ tình cảm với người mình yêu vì sợ bị từ chối.

– Mặc cảm về vị trí của bản thân trong xã hội.

– Mặc cảm do thiếu kiến thức.

– Sợ đứng trước người giỏi hơn mình.

– Sợ đứng trước đám đông.

– Ám ảnh bởi những thất bại trong quá khứ và đối diện với sự thất bại ở hiện tại.

– Thiếu kinh nghiệm giao tiếp.

– Thiếu kỹ năng diễn đạt.

– Sợ lời khen vì cảm thấy bản thân không xứng đáng.

Tự tin là gì và làm thế nào để biết người đó có đủ sự tự tin hay chưa?

Tự tin là gì? Chính là việc bạn chấp nhận bản thân, yêu mến bản thân, trân trọng bản thân, tin vào năng lực bản thân và khả năng bẩm sinh của mình.

Một người tự tin sẽ: Làm được nhiều điều mình muốn, luôn lạc quan, luôn mang lại niềm vui cho mọi người, không ngừng sáng tạo và luôn sẵn sàng mở rộng các mối quan hệ mới. Người tự tin luôn khiêm tốn khi biết mình là ai, họ chấp nhận bản thân và tôn trọng mọi người xung quanh. Đây là một trong những thành tố quan trọng trong hành trình tìm kiếm sự thành công và hạnh phúc của một con người.

Các học viên tương tác tích cực với khách mời tại sự kiện

Đặc điểm để nhận biết một người tự tin:

– Là khi bạn mặc một bộ quần áo không đắt tiền nhưng vẫn cảm thấy vui vẻ.

– Là khi bạn thật lòng khen ngợi người khác một cách chân thành.

– Là khi bạn ngồi nói chuyện trước bất kỳ một ai, bạn cũng dám nhìn thẳng vào mắt của họ.

– Là khi bạn thẳng thắn nhìn nhận lỗi lầm và xin lỗi bất kỳ ai đó khi mình làm việc gì không đúng.

– Là khi bạn được một ai đó khen ngợi, bạn vui vẻ đáp lời nói cảm ơn mà không phải đắn đo mình có thật sự xứng đáng.

– Là khi đến một nơi xa lạ, bạn luôn vui vẻ chủ động bắt chuyện làm quen.

Thông điệp ban tổ chức mang đến cho Arenaites

Giá trị con người chúng ta nằm ở bên trong tâm hồn, đó là suy nghĩ, nhân cách, giá trị sống và thái độ sống. Trên hành trình xây dựng thương hiệu cá nhân của mỗi người, khoảnh khắc vỡ òa cảm xúc nhất chính là lúc bạn nhận ra mình là ai. Bởi vì khi đó, bạn hiểu được và bằng lòng với những giá trị của bản thân mình.

Mỗi người đều sở hữu cho mình phẩm chất, năng lực và cá tính riêng. Khi bạn tôn trọng, yêu thương và chấp nhận con người thật bên trong, bạn mới có thể tự tin và luôn là chính mình.

Hãy mạnh dạn đi con đường của riêng bạn, tin vào năng lực của bản thân và nỗ lực không ngừng để đạt được mục tiêu, khi đó, bạn sẽ dễ dàng gặt hái được nhiều thành tích vượt bậc.

Tại sự kiện, nhiều cuốn sách hay về giá trị cuộc sống được khách mời trao tặng cho học viên Arena

Tất cả những kiến thức mà Tiến sĩ Phạm Thị Thúy chia sẻ tại buổi workshop vừa qua cũng chính là những giá trị mà nhà trường mong muốn mang đến cho học viên, để giúp các bạn có cơ hội ngồi lại một cách nghiêm túc, xác định bản thân mình là ai, nỗi sợ của bạn là gì, giá trị của bạn nằm ở đâu, từ đó tìm cách cải thiện và nâng cấp mỗi ngày để trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình trong tương lai.

(Tống An)

Nguồn: https://www.arena-multimedia.vn/tin-arena/designer-can-lam-gi-de-het-ngai-va-thanh-cong-hon-hanh-phuc-hon/?fbclid=IwAR0YdNkgXUZfKvsXnFeOb9FNlMiQrAVDnuDzZDAlR-NfI4G7xQDOYjvLf6Y

Kỷ niệm Ngày Quốc tế Phụ nữ 8-3 luôn là dịp phù hợp để nhìn lại vị trí, vai trò của người phụ nữ. Đảng, Nhà nước ta luôn coi trọng vai trò và những đóng góp quan trọng của phụ nữ. Nhiều chủ trương, chính sách lớn đã tạo điều kiện để phụ nữ khẳng định mình và đóng góp nhiều hơn cho sự phát triển của đất nước.

Thực tế, xã hội Việt Nam hôm nay ngày càng có nhiều phụ nữ tham gia các cơ quan ban ngành từ trung ương đến địa phương, là lực lượng đóng góp hữu ích cho nền kinh tế cả ở khu vực công và khu vực tư, họ tham gia tích cực các hoạt động cộng đồng. Nhưng thực tế cũng cho thấy, trách nhiệm của người phụ nữ trong gia đình và ngoài xã hội đang ngày càng nặng hơn. 

Bài toán cân bằng giữa công việc và gia đình luôn là trăn trở của hầu hết chị em. Phụ nữ có nhiều cơ hội cống hiến cho xã hội nhưng cũng đồng nghĩa gặp nhiều thử thách trong dạy con và giữ hạnh phúc gia đình.

Trong hơn 20 năm làm tham vấn tâm lý, tôi được chứng kiến bao giọt nước mắt của phụ nữ, những người được xã hội cho là giỏi giang, thành đạt. Tôi chứng kiến bao gia đình tan vỡ vì phụ nữ đang phải gồng lên, phải đảm nhận quá nhiều vai nên không còn thời gian cho bản thân. Tôi chứng kiến bao đứa trẻ bất ổn tâm lý vì đã không có mẹ chăm sóc tốt giai đoạn quan trọng đầu đời từ 0-6 tuổi do mẹ còn bận lo thăng tiến, kiếm tiền để chạy theo xu thế xã hội gán cho… Những “mác” được tôn vinh có thực sự là điều tốt cho phụ nữ, tốt cho gia đình con cái họ, tốt cho xã hội?

Người phụ nữ cần được sống và làm việc đúng với sở trường, năng lực, nhu cầu của chính họ. Đừng tạo ra những danh hiệu để phụ nữ bị đánh giá, bị so sánh, bị áp lực và phải gồng mình lên mà làm những gì họ không thích, làm chỉ vì dư luận bình phẩm dựa trên những “khung” những “nhãn mác”. Khi nào phụ nữ được tự do là chính mình, họ mới thực sự được giải phóng. Khi đó họ sẽ làm tốt nhất vai trò/công việc họ lựa chọn. Và họ sẽ là những người phụ nữ hạnh phúc, phát huy được tiềm năng của chính mình trong lĩnh vực họ đam mê, họ có năng lực.

Những nữ chính trị gia được lựa chọn từ những phụ nữ có tố chất, có năng lực lãnh đạo và họ đam mê giúp đỡ người khác từ địa vị họ có sẽ là những nhà lãnh đạo quý giá cho đất nước. Phụ nữ lãnh đạo bằng năng lực, bằng đam mê, họ được sự ủng hộ của gia đình, xã hội sẽ là những phụ nữ cống hiến được nhiều nhất cho tổ chức, cho xã hội trong sự hạnh phúc của chính mình. Họ sẽ mang lại nhiều giá trị nhất cho cuộc sống. Những người phụ nữ lựa chọn vai trò làm mẹ, làm vợ là vai trò chính, họ hạnh phúc với sự tự do lựa chọn đó chứ không phải bị áp đặt, nên có được gia đình hạnh phúc, sum vầy. Mỗi gia đình là một tế bào của xã hội. Từng gia đình hạnh phúc sẽ tạo nên xã hội hạnh phúc.

Cởi bỏ áp lực cho phụ nữ là chúng ta đang giải phóng phụ nữ. Trên hết, mỗi phụ nữ hãy tự cởi bỏ các áp lực mà ai đó khoác lên để giải phóng chính mình. Hãy làm theo những giá trị sống tốt đẹp bên trong tâm hồn bạn, lựa chọn những gì bạn làm tốt nhất, bạn muốn làm nhất để đóng góp cho gia đình và xã hội theo cách riêng của bạn!

TS PHẠM THỊ THÚY

Nguồn: https://www.sggp.org.vn/coi-bo-ap-luc-cho-phu-nu-717448.html