Khi thời tiết dần chuyển sang đông, nỗi lo lắng của những bà mẹ có con nhỏ cũng bắt đầu tăng dần. Bên cạnh việc giữ ấm cho con vào ban ngày, thì việc mang đến một giấc ngủ đủ ấm cho con vào ban đêm cũng không kém phần quan trọng.

Trong những hôm rét buốt, suốt một ngày dài vận động, bé vẫn có ý thức giữ ấm, và mẹ hoàn toàn có thể kiểm soát nhiệt độ cơ thể của con để mặc thêm áo hay cởi bớt đi. Nhưng vào giấc ngủ ban đêm, các con đều có xu hướng đạp chăn ra ngoài mà không có ý thức đắp lại. Lúc đấy, mẹ chính là người lo lắng hơn ai hết. Bởi mẹ phải trở dậy nhiều lần trong đêm đắp thêm chăn cho con, hoặc kiểm tra gáy, lưng con xem có ra mồ hôi hay không để kịp thời lau khô, tránh để con bị nhiễm lạnh dẫn đến các bệnh về đường hô hấp.

Giữ ấm cho con trong giấc ngủ luôn là việc làm cho các bà mẹ trăn trở

Nhiều mẹ cẩn thận chọn giải pháp mặc thật nhiều quần áo cho con trước khi đi ngủ, đề phòng trường hợp con có tung chăn thì vẫn có nhiều lớp quần áo giữ ấm. Tuy nhiên giải pháp này dễ khiến bé bị nóng bức, toát mồ hôi, nếu không được lau khô kịp thời sẽ dễ bị nhiễm lạnh ngược trở lại.Vậy mẹ phải làm gì để đảm bảo sức khỏe cả nhà trong những ngày mùa đông rét mướt?

Những giải pháp hữu hiệu để bảo vệ giấc ngủ của con vào mùa đông
@ Giữ ấm bụng và chân:
Bụng và chân là hai vị trí cần được giữ ấm cho bé không chỉ trong lúc thức, mà cả khi bé ngủ nữa. Nếu bị lạnh bụng, bé sẽ dễ bị tiêu chảy, đau bụng, và nhiều triệu chứng khác. Giữ ấm bụng giúp dạ dày bé hoạt động bình thường, tăng cường tiêu hóa và hấp thụ thức ăn tốt hơn. Tuy nhiên, khi ngủ bé thường đạp chăn ra ngoài, nên bụng bé rất dễ bị nhiễm lạnh. Vì vậy trước khi đi ngủ, mẹ nên mặc cho bé một chiếc áo đủ ấm rồi cho áo vào trong quần để áo không bị tốc lên làm hở bụng. Hoặc mẹ cũng có thể sắm cho bé vài bộ áo liền quần để mặc khi đi ngủ. Ngoài ra mẹ cũng đừng quên mang tất cho bé để giữ ấm lòng bàn chân và những ngón chân.

@ Cân bằng nhiệt độ phòng bằng một chiếc máy sưởi dầu:
Trên thị trường hiện có rất nhiều chủng loại, mẫu mã các sản phẩm thiết bị sưởi ấm trong nhà như quạt sưởi, đèn sưởi halogen, máy điều hòa 2 chiều, máy sưởi dầu v.v…Các thiết bị sưởi này có giá thành khác nhau từ vài trăm nghìn đến vài triệu đồng với những ưu điểm và hạn chế khác nhau.
- Điều hòa 2 chiều: Giá thành cao, khá tốn điện nhưng không tạo được nhiệt độ cao.
- Đèn sưởi: Giá hợp lý, an toàn khi lắp đặt vì đèn thường để trên cao nhưng không cơ động, chỉ sử dụng cho 1 khu vực nhất định.
- Quạt sưởi hơi nước: Sử dụng cả mùa lạnh và nóng. Không làm khô da nhưng khả năng làm ấm thấp. Quá trình vệ sinh phức tạp. Giá thành cao.
- Máy sưởi dùng bóng đèn halogen: Giá rẻ, làm ấm nhanh nhưng gây khô da, độ an toàn kém.
- Máy sưởi dầu: giúp tiết kiệm điện, sưởi ấm đều, không gây khô da. Có nút điều chỉnh dễ dàng phù hợp với mọi lứa tuổi. Không đốt cháy oxy, giữ cân bằng độ ẩm trong phòng. Có chế độ hẹn giờ tắt, mở trong 24 giờ. Có bánh xe tiện di chuyển.